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有什么別有病
隨時(shí)間推移 透視身體臟器時(shí)間表
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-9 08:51
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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??? 1:00淺睡易醒階段,對(duì)痛敏感,也是青少年生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候。兒童如果長(zhǎng)期不能在此時(shí)處于深睡眠狀態(tài),會(huì)影響身高。
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??? 2:00絕大多數(shù)器官處于一天之中效率最低下的時(shí)候,但是肝膽卻在加緊代謝,為人體排毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,此時(shí)血液開(kāi)始變得粘稠,中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于目”、“目受血方能視”。所以此時(shí)是人視力最差的時(shí)候。汽車司機(jī)朋友應(yīng)多休息,盡量避免開(kāi)車。
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??? 丑時(shí)是肝經(jīng)最旺、最強(qiáng)的時(shí)候,也是肝的排毒時(shí)間,我們能做的只有睡眠,為肝創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。人體的機(jī)能活動(dòng)需要血液支持才能完成。廢舊的血液需要更新,新鮮的血液也要不斷產(chǎn)生。這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成。而“人臥則血?dú)w于肝”,機(jī)體只有處于睡眠狀態(tài),才有足夠的血液回歸肝臟,完成新陳代謝。
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??? 所以,除非萬(wàn)不得已,丑時(shí)應(yīng)該深深入睡,肝氣充盈,疏泄如常,則兒童更易長(zhǎng)高;女性不易臉上生斑,情緒更趨穩(wěn)定,月經(jīng)正常;喝酒的人少生肝病,同時(shí)對(duì)于保護(hù)視力也大有裨益。
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??? 最適宜做的事情:深度睡眠
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