蔡英杰，日本東京大學(xué)農(nóng)學(xué)博士。現(xiàn)任臺(tái)灣陽明大學(xué)生化暨分子生物研究所教授、亞洲乳酸菌協(xié)會(huì)會(huì)長，被亞洲地區(qū)各大媒體稱為“腸道專家”、“養(yǎng)生專家”、“便便博士”。他在亞洲長期致力于“百萬便便收集計(jì)劃”，期間驚訝地發(fā)現(xiàn)，幾年間腸癌發(fā)病率躥升，已成為世紀(jì)癌癥城市居民當(dāng)中，有80％的人腸道成了各種慢性病的溫床。生活方式的改變已經(jīng)讓我們的腸道不堪重負(fù)，但是，人們對(duì)腸道的認(rèn)識(shí)卻幾乎為零?！氨惚悴┦俊弊鳛槟c道健康發(fā)起者，決定幫助人們走出誤區(qū)，“養(yǎng)生先養(yǎng)腸”，將保護(hù)腸道健康的理念傳遞給每一個(gè)人。

　　不健康的便便形狀：

　　1栗子形

　　2泥水狀——拉肚子

　　3細(xì)小形——吃含纖維食物少

 　　蔡英杰觀點(diǎn)：

　　便便突然變細(xì)，小心腸癌

　　便便是黑色時(shí)要警惕是上消化道疾病或嚴(yán)重便秘

　　如果是紅色的血便應(yīng)立即就醫(yī)，警惕腸癌

　　如果便便是白色，警惕身體內(nèi)臟出問題，應(yīng)立即就醫(yī)