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吃得雜防肌少癥
（來源：生命時(shí)報(bào)）肌肉減少癥是老年人的常見健康問題。近期，日本順天堂大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬東京江東老年醫(yī)療中心在《生物醫(yī)學(xué)報(bào)告》雜志網(wǎng)絡(luò)版上發(fā)表了一項(xiàng)新研究成果：堅(jiān)持食物多樣化原則，可以降低肌肉減少癥風(fēng)險(xiǎn)。
事件成人先心病有八個(gè)征兆
（來源：生命時(shí)報(bào)）說起先天性心臟病，多數(shù)人認(rèn)為是兒童疾病，但成年人中有部分人也存在先天性心臟病。成人先天性心臟病是指出生時(shí)即存在，但可能在成年后才表現(xiàn)出癥狀的心臟結(jié)構(gòu)異常，一般會(huì)出現(xiàn)以下八大預(yù)警信號(hào)。
事件高血壓謹(jǐn)防“暈慌腫”
（來源：生命時(shí)報(bào)）高血壓不僅僅是血壓數(shù)值的上升，還會(huì)誘發(fā)一系列并發(fā)癥，波及心臟、血管、大腦等多個(gè)重要器官系統(tǒng)。一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、下肢腫等不適癥狀，往往是身體在發(fā)出警告，提示某些重要臟器可能出現(xiàn)了問題。
事件挑太久容易錯(cuò)過最好的
（來源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)要花一段時(shí)間進(jìn)行挑選的時(shí)候，如選方案、買商品或找伴侶，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一開始的標(biāo)準(zhǔn)還挺高的，可隨著挑選時(shí)間延長，要求越來越低，最后甚至選擇了原本看不上的東西。發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上的一項(xiàng)研究指出，人們普遍存在這種挑得越久、標(biāo)準(zhǔn)越低的現(xiàn)象。
事件打個(gè)哈欠助勃起
（來源：生命時(shí)報(bào)）感到疲憊和缺氧時(shí)，我們會(huì)不由自主地打哈欠，以此紓解身體的疲乏。其實(shí)，除了驅(qū)趕倦意，男性在親熱時(shí)打個(gè)哈欠，還有“助挺”功效。
事件自慰改善更年期癥狀
（來源：生命時(shí)報(bào)）疲勞、焦慮、潮熱、睡不好、陰道干澀……更年期癥狀讓許多中年婦女吃不消。除了調(diào)整生活方式和采取激素治療外，近期，美國印第安納大學(xué)金賽研究所的科研人員發(fā)現(xiàn)，自慰也能緩解更年期不適。
事件放個(gè)支架緩解前列腺增生
（來源：生命時(shí)報(bào)）河北讀者楊先生問：我父親今年73歲，前列腺增生已經(jīng)比較嚴(yán)重，但醫(yī)生說他可能耐受不了切除手術(shù)，建議放支架。請(qǐng)問這種治療方式成熟嗎？效果如何？有什么風(fēng)險(xiǎn)？
事件榨菜蝦皮海苔可以當(dāng)鹽用
（來源：生命時(shí)報(bào)）除了鹽、醬油、蠔油等調(diào)味品，榨菜、蝦皮、海苔、腐乳等也含有大量鈉，這些食物可以當(dāng)鹽用，不但能使菜肴的口感更豐富，還能增加營養(yǎng)。
事件蟹黃蟹膏有啥營養(yǎng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）秋風(fēng)送爽，正是品嘗肥美螃蟹的時(shí)節(jié)。母蟹成熟后的卵巢、肝、胰臟俗稱“蟹黃”，多為橘紅色或黃色，口感有點(diǎn)像咸蛋黃，綿中帶沙;公蟹成熟后的生殖腺俗稱“蟹膏”，顏色發(fā)白，吃起來比較軟糯。蟹黃蟹膏都很鮮美，是品蟹的精華所在。
事件從牙膏管回收看環(huán)保
（來源：生命時(shí)報(bào)）推進(jìn)環(huán)保不僅是一項(xiàng)宏觀政策，也體現(xiàn)在我們的生活細(xì)節(jié)中，比如牙膏管的變化。
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