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抗老年斑

專家分享一組營養(yǎng)素

一個是維生素C

還有一個是維生素E

皮膚有淤斑，可能缺乏：維生素C、維生素K

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　　皮膚可以反映內(nèi)在的健康問題，通過營養(yǎng)調(diào)節(jié)可以起到延緩衰老的作用，還可以輔助解決一些皮膚問題。我們總結(jié)了幾種常見的皮膚問題，一一對應(yīng)看一看，是否也同樣困擾著你？

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　　本集還將涉及以下內(nèi)容：

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　　1、為什么廚師的體型偏胖？

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　　2、維生素C和維生素E的重要性以及它們互相之間怎樣合作才能發(fā)揮最大的作用？男性一些不良生活習慣，可能使維生素流失過多，這個生活習慣究竟是什么？

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　　3、手術(shù)之后的病人應(yīng)該吃什么？“發(fā)物”究竟能不能吃？

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