（來源：生命時報）隨著年齡增長，老人血管彈性越來越差。當血管內(nèi)皮受損、血流速度減慢、血液黏稠度增加時，血栓很容易形成。血栓，通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣，把身體各部位血管通道堵住，形成心梗、腦梗、下肢動脈腫脹、肺栓塞等，嚴重時危及老人生命。血栓雖然危害大，但有一些明顯的早期信號。
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（來源：生命時報）老花眼有跡可循，以下7種癥狀中，若符合3種以上，就要警惕：
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（來源：中國婦女報）通常小女孩肚子疼，父母們會帶著去看內(nèi)科、外科等，很難想到要去看婦科。但是，小女孩得婦科疾病雖然較少，卻并不是沒有，就在幾天前，我們婦科病房就收治了一位小患者。
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（來源：廣州日報）身高作為衡量孩子身體健康的重要指標，歷來很受家長重視。但是也有一部分家長認為孩子小時候矮點沒關(guān)系，晚點長個子可能還會長得更高。實際上，研究表明，97%等待“晚長”的孩子都被斷送了長高的機會。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科張樺教授表示，身高干預(yù)最佳年齡在5~12歲之間，超過12歲，骨骺接近閉合，就很難再進行干預(yù)了。如何為孩子進行身高管理？該多久量一次身高？怎樣發(fā)現(xiàn)身高發(fā)育異常？后天怎樣促進身高發(fā)育？針對家長們的“盲區(qū)”，張樺進行了詳細分解。
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（來源：生命時報）走路姿勢不正確，不僅不好看，還會引發(fā)身體疼痛、僵硬，影響工作、學(xué)習(xí)。日本品川志匠會醫(yī)院副院長、昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部整形外科客座教授平泉裕表示，這種傷害往往是潛藏的，不易被發(fā)現(xiàn)，大家可以通過以下情況進行判斷：
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（來源：生命時報）隨著衰老加劇，老人的身體會出現(xiàn)幾大變化。針對這些生理改變，美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家給出幾點健康提示。
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（來源：廣州日報）關(guān)節(jié)長期不明原因疼痛，尤其是小關(guān)節(jié)、手指或手腕、膝蓋對稱性疼痛，一到下雨天還加重，當心，這可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（簡稱“類風(fēng)關(guān)”）在作祟。
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（來源：廣州日報）昨天，記者從廣州市婦女兒童醫(yī)療中心了解到，隨著春節(jié)臨近、堅果類零食消費增加，兒童呼吸道異物的發(fā)生也明顯增加。最近一周，該中心呼吸科支氣管鏡日間病房相繼進行支氣管內(nèi)異物取出術(shù)，取出的都為瓜子、花生、松子等堅果類食物。
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很多人都有過夜里睡覺出汗的經(jīng)歷，只不過這種出汗的頻率不同罷了。偶爾出汗不足為慮，但如果幾乎天天晚上都這樣出汗，那就要引起重視了，這通常就是中醫(yī)所說的“盜汗”，通常是陰虛火旺所致。不過，今天我要說的不是盜汗，而是在受寒以后的出汗，這究竟是怎么一回事呢？
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（來源：生命時報）中醫(yī)推拿作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。推拿療法因適應(yīng)癥廣、療效顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。要達到理想的防病、治病效果，除了要有一定的推拿技巧，還應(yīng)因人、因病施治，注意禁忌癥與適應(yīng)癥，才能真正做到“讓患者不知其苦，方稱為手法也”的至高境界。
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（來源：人民健康網(wǎng)）扭傷、拉傷、挫傷在生活中多見，一般手腕、腳踝、肩膝關(guān)節(jié)及頸腰椎等部位較為多見。人摔倒時肢體著地或受到鈍器傷害便可能造成這些部位的損傷，程度較輕的損傷愈合也快些，不會殘留什么后遺癥。但對涉及到深層組織的急性挫傷，特別是懷疑有骨折可能的損傷，處理不好反而會適得其反，輕者會使癥狀加重，受傷部位經(jīng)久不愈，重者造成肢體殘疾，影響功能。
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（來源：人民健康網(wǎng)）俗話說“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，這句話是有一定道理的。對于魚、肉等食物，中醫(yī)認為這類食物屬于“血肉有情之品”，和谷類食物或者蔬果類食物相比，補益的作用更強，營養(yǎng)價值更高?！端貑枴分芯驮?jīng)說過“五畜為益”，指的就是牛羊雞犬豬。肉類食物以甘味為主，性質(zhì)多偏于溫，所以肉類食物大多助陽益氣，具有驅(qū)寒補氣血的作用。對于先天不足或后天失養(yǎng)的虛弱人群，有補益作用。
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（來源：生命時報）保持健康、爭取長壽是許多成年人的追求，其實，一個關(guān)鍵指標就可知你的體力好不好。西班牙一項新研究發(fā)現(xiàn)，能夠快速爬四層樓且中間不用休息的人，因心血管疾病、癌癥等原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險較低。
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（來源：健康時報）沒出正月，聚會的酒局依然接連不斷，由此因為喝酒引發(fā)的悲劇就出現(xiàn)了。據(jù)微博用戶“腹部醫(yī)生雙5槍”描述，大年初一一名醫(yī)生在飲酒之后才想起自己吃過頭孢，趕緊送往醫(yī)院，無奈最終也未能搶救過來。
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（來源：生命時報）加拿大兩所著名高校的一項聯(lián)合新研究證實，通過對腳趾甲的檢測可能預(yù)測人們患上前列腺癌的風(fēng)險。
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（來源：科技日報）只需1毫升含有瘧原蟲的血，然后用青蒿素控制著，一個癌癥患者就痊愈了……
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（來源：生命時報）山西讀者李女士問：我媽媽特別喜歡“囤肉”，有些肉在冷凍室里能放上一年半載，想問問專家，冷凍肉到底能放多久？最近，我看市場上有很多半成品的冷凍肉，烹調(diào)起來很方便，這些肉能放多久呢？
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（來源：生命時報）口腔潰瘍，一個聽起來沒什么大不了的“小病”，卻大大拉低了“中招”人群的生活質(zhì)量。什么飲食習(xí)慣會招來口腔潰瘍，應(yīng)該如何遠離？本期，《生命時報》特邀中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院高級營養(yǎng)配餐師于仁文為大家詳細解讀。
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（來源：生命時報）據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心統(tǒng)計，美國每年有70萬例與用藥錯誤有關(guān)的急診事件。據(jù)此，美國梅奧醫(yī)學(xué)診所的專家，總結(jié)了最常見或可能帶來嚴重后果的用藥事件。
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（來源：健康時報）耳鳴，即耳中鳴響，是聽覺器官對聲音的幻覺，中醫(yī)稱“聊秋”。自我按摩療法作為一種自然療法，對耳鳴的治療可以達到疏通局部經(jīng)氣、活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。大家不妨一試。
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