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有什么別有病
分享世界10大頂級(jí)保健按摩法

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-16 09:11
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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韓式按摩由韓國(guó)家庭按摩改良而成,是一種價(jià)位適中的美容按摩方法,在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點(diǎn),推油和熱敷也是韓式按摩的主要內(nèi)容,此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。
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按摩時(shí)間80分鐘以上
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主打功效美容
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雖然韓式按摩原本用于“松骨”,但更吸引人的還是其美容功效。通過手法、美容按摩劑和面膜等的運(yùn)用,能清除面部色素沉著和粉刺、增強(qiáng)皮膚彈性。
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其他功效防治軟組織損傷和骨關(guān)節(jié)勞損、改善肌肉營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、消除疲勞、振奮精神
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按摩細(xì)節(jié)
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韓式按摩的第一個(gè)環(huán)節(jié)是“松骨”,按摩師順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進(jìn)行按摩;放松四肢后再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚,放在肩關(guān)節(jié)和易受寒的脊椎骨處約10分鐘;等毛孔全部張開后,按摩師將按摩油倒入手心搓熱,再進(jìn)行背部和四肢的推油按摩。
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