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四縫穴是人體的“大山楂丸”

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-10-23 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)在十一長假期間胡吃海喝,很多人的腸胃招架不住,紛紛發(fā)出“警報”——泛酸、食欲不振、食后脹滿、便秘、腹瀉、便溏等。如果有以上情況,可試著按摩四縫穴緩解不適。


  北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 覃蔚嵐

  《生命時報》 2024-10-11 第1838期 第8版


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  四縫穴最早載于《奇效良方》,位于食指、中指、無名指和小指的指掌面,第二關(guān)節(jié)橫紋中央,一手四穴(如圖)。別看它只占縫隙之地,作用可不簡單。食指有手陽明大腸經(jīng)、手太陰肺經(jīng)經(jīng)過,能調(diào)節(jié)肺氣、促消化排泄;中指為手厥陰心包經(jīng)循行之地,能調(diào)節(jié)心血、心火等問題;無名指是手少陽三焦經(jīng)的管轄之地,可調(diào)上、中、下三焦之氣;小指有手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng),可調(diào)節(jié)心和小腸,因此俗語有“四縫通百脈”之說。因四縫穴具有非常強大的健運脾胃、消積導滯作用,故臨床常用其治療小兒消化不良、食欲不振、大便不成形等,成年人若因進食油膩食物過多而出現(xiàn)腹脹腹痛、消化不良,也可用其解決??梢姡目p穴堪稱人體自帶的“大山楂丸”(中醫(yī)經(jīng)典消食方劑)。

  用四縫穴治療消化系統(tǒng)問題時,三棱針點刺放血的效果最好。具體操作方法是:用75%酒精在穴位處及周圍消毒,取一次性三棱針,快速點刺四縫穴,然后擠出適量血液即可。如果無法接受此法,可雙手交替掐揉四縫穴,每天2~3次,每次每指掐揉100下左右,力度適當重一些,也能獲得一定效果。

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