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　　【byb.cn】?我們中醫(yī)一般把氣分成三個方面：一是元氣，就是受之于父母、先天的氣，這是與生俱來的;另一個是水谷之氣，就是我們通過吃飯、喝水得到的氣，是通過人的脾胃運化食物得到的;還有一個是肺臟吸入的清氣，大約相當(dāng)于我們通常說的空氣，主要取決于肺的呼吸功能。人體的健康與這三個氣密切相關(guān)，任何一方面出了問題，生命都會失去動力。

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　　氣出了問題，直接的表現(xiàn)就是氣虛。生活中常見一些久病之人、重病之人、勞累過度的人、后天失養(yǎng)的人、年老體弱的人，由于臟腑機能衰退而氣不足，他們少氣懶言、聲音低微、神疲乏力、呼吸氣短、頭暈?zāi)垦！⒚嫔珶o華，一系列健康問題也接踵而來。以下是元氣不足的七個表現(xiàn)：

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　　1、手腳容易冰冷，尤其是在冬季

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　　2、子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤

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　　3、易脫發(fā)

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　　4、尿急尿頻，進(jìn)入40歲以后，嚴(yán)重的會有小便失禁

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　　5、易得靜脈曲張、腿腫、腳腫，或風(fēng)濕、腰痛、骨質(zhì)增生、耳鳴耳聾等

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　　6、出現(xiàn)精神恐懼、睡眠不安，凌晨腹瀉等

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　　7、過早進(jìn)入更年期

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