BTV養(yǎng)生堂趙吉平艾就是這么簡(jiǎn)單全集
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高血脂癥與心腦血管疾病、肥胖、糖尿病等病癥關(guān)系非常密切,這種狀態(tài)與血脂高及有痰有關(guān)。說(shuō)到痰,中醫(yī)認(rèn)為痰為有形與無(wú)形,咳出來(lái)的痰是有形的痰,而有些人肥胖,有些人舌苔很厚膩,甚至有些人是這些表現(xiàn)都沒(méi)有,只是在神智上比較頭暈?zāi)X脹、耳聾,這種情況可能也屬于痰。高血脂癥也可能屬于痰的一種?;到抵陌耍槍?duì)的是相對(duì)肥胖的人,或者相對(duì)走路比較沉,昏昏欲睡,每天都睡不醒的人。也有的人可能現(xiàn)在還沒(méi)有表現(xiàn)那種癥狀,只是去檢查的時(shí)候,化驗(yàn)檢查血脂增高了,目前認(rèn)為也可以把它與痰劃等號(hào)。
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在艾炙當(dāng)中,有一些穴位可以幫助降血脂化痰。降脂化痰的穴位有兩組,第一組是宮孫、中脘、章門、豐隆、陰陵泉,第二組是列缺、胃腧、脾腧、膈腧、三焦腧。中脘穴在消化系統(tǒng)很多疾病當(dāng)中都是首選的穴位,它能夠健胃健脾,加強(qiáng)體內(nèi)運(yùn)化功能,因此也是降脂的首選。豐隆是化痰的,經(jīng)絡(luò)穴上認(rèn)為豐隆穴位偏于化痰,而陰陵泉偏于去濕,其實(shí)痰和濕本身又是分不開(kāi)的,所以說(shuō)再配上中脘穴,這三個(gè)穴能較好地起到健脾化痰的作用,其中,豐隆穴降甘油酸酯的作用更強(qiáng)一些。其他的穴位,如果在家庭里邊,家人還可以幫助做背部的一些穴位,就是胃腧、脾腧、膈腧、三焦腧,這些都是健脾和胃化痰通利的,三焦腧、列缺這兩個(gè)又偏于利濕的作用。
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最適合化痰降脂的炙法,是雀啄灸,這是趙老師起的名稱,因?yàn)槭帜冒说臅r(shí)候,手形很像一只小鳥(niǎo)在啄食,故此得名。雀啄炙的手法是,對(duì)同樣的穴位的距離來(lái)說(shuō),下來(lái)的時(shí)候比較近,抬起來(lái)的時(shí)候又變高,也就是一近一遠(yuǎn),一近一遠(yuǎn),如此循環(huán),對(duì)穴位的刺激也就是強(qiáng)一下弱一下,強(qiáng)一下弱一下。之前所說(shuō)的溫和灸偏于補(bǔ),而雀啄灸偏于泄。炙的時(shí)間多數(shù)是5分鐘到10分鐘,對(duì)于比較寒虛的病人時(shí)間可以再長(zhǎng)一些,總之還是以皮膚潮紅或者溫?zé)嵬高_(dá)進(jìn)去為度。
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除了降脂化痰外,雀啄灸還多用于下述情況:如急救的時(shí)候,或者是小孩的一些疾病,還有胎位不正,也可以通過(guò)灸的辦法來(lái)糾正胎位,包括一些無(wú)乳癥,都可以適用。
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