我們會在人群當(dāng)中看到這樣的一個群體，就是他們的雙頰經(jīng)常發(fā)紅，所以很多人也都會說，好羨慕他們呀因為他們氣色特別好，面色紅潤，代表他們很健康。那么雙頰發(fā)紅的人真的是很健康嗎?

　　這個例子就告訴我們，面色發(fā)紅，不一定是好現(xiàn)象。有可能是因為地域環(huán)境的影響，而造成的高原紅，也有可能呢是病人真寒假熱，所暴露出來的假象，因此當(dāng)我們看到病人臉色的時候，一定要認(rèn)真分析，病人的年齡，病人的性別，這個紅色所顯現(xiàn)的范圍，這個紅色它真正顯現(xiàn)的性質(zhì)。

　　面頰到底是哪一個范圍所出現(xiàn)的這個紅色？那么按照自然標(biāo)志定位法，左頰區(qū)和右顴頰區(qū)，它應(yīng)當(dāng)是上界是兩個眼睛，兩個眼睛之間的連線，和眼睛的外沿線，它的內(nèi)界是同一側(cè)的眉毛和口角的連線，外側(cè)是人體臉的外緣，這樣的話，每個人都按照這個區(qū)域劃分，那么基本上他的部位都是統(tǒng)一的，都是規(guī)范的。不同位置所表現(xiàn)的臟腑不一樣，我一開始看到左右兩個頰區(qū)我就在想，會不會，比如說有主心臟的，或者有主肝的，有主肺的，它不一樣的區(qū)別，是不一樣的臟腑。那放在頰面是這樣嗎？

　　按照傳統(tǒng)的說法，左頰是診查肝的病變。右顴頰是診查肺的病變，這是按照肝在左，肺在右，然后肝氣左升，肺氣右降，從理論上來安排的，實際上這個顴頰的部位，既能夠主肝的病變，也能夠主肺的病變。那所有的這個面色紅潤都是主的熱癥的嗎？但是呢，熱癥和熱癥有所不同。當(dāng)外感實熱的時候，邪氣強盛，熱氣強盛的時候，那么熱盛，紅也就盛，因此這時候表現(xiàn)為特別明顯，特別深濃的紅赤色。而且這個紅赤色特別持續(xù)，什么時候這個熱退，這個紅赤色才消退。

　　另外呢就是，如果要是虛熱的話，那么這個紅顏色就是淡紅色，淺淡的紅色。而且它一般不是說像實熱一樣，從早到晚都顯現(xiàn)出紅色來，它是有一定時間的。后半夜不熱，所以后半夜臉不紅，上午不熱，上半夜，上午的時候臉也不紅，什么時候紅呢，一般的是從下午開始，傍晚的時候最重，然后到了后半夜，逐漸逐漸減輕，所以凡是紅色淺淡，而且又局限在下午和傍晚的這個熱，那么就屬于虛熱，像林黛玉，她就是典型的虛熱。如果你的家人有這種嬌艷的紅色，出現(xiàn)在兩頰，那么一定這個熱癥是比較嚴(yán)重的。所以應(yīng)當(dāng)趕緊到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療。

　　那兩頰如果出現(xiàn)了紅色，不同的紅色有淡的，有濃的，嬌艷的都分別代表什么呢？我們要考慮到它們一個是心臟病的問題，一個是肺病的問題，那我們也看到很多小孩，面色特別暗黃，中醫(yī)認(rèn)為呢，兩個顴頰出現(xiàn)黃的話，往往是小兒消化不良的征象如果要是在城市里面出現(xiàn)了兩頰有高原紅這種情況，我們首先要考慮三個病第一個病就是肺癌。

　　遠(yuǎn)處看是一片紅，近處看的時候是一排，平行排列的毛細(xì)血管，就像螃蟹的爪子一樣，所以我們管它叫作蟹爪紋，就是像螃蟹的爪子，八條腿，然后大體上都是平行的，盡管曲曲彎彎。所以呢當(dāng)臨床上你看到一個近期剛剛出現(xiàn)咳嗽，甚至于咳血，胸悶的人，臉上出現(xiàn)蟹爪紋的時候，你應(yīng)當(dāng)建議他到正規(guī)醫(yī)院及時的拍一個胸部的片子。這樣的話，如果要是肺癌的話，就能夠早期發(fā)現(xiàn)，因為等到，一般現(xiàn)在肺癌的發(fā)現(xiàn)都比較晚，等到發(fā)現(xiàn)的時候，再做手術(shù)，它已經(jīng)轉(zhuǎn)移了，所以臉上的蟹爪紋，往往提前可以給我們提供，可能有肺癌的信息，這是第一個。

        第二個就是什么呢，就是有一些慢性阻塞性肺病，比方說威脅中國農(nóng)村老年人特別嚴(yán)重的一個病，叫做老年性慢性支氣管炎，這種人呢，就是長年累月的咳嗽氣喘，一到冬天就加重。到了夏天能夠稍微減輕一些，因為他等于是年年發(fā)作，年年加重，老年性慢性支氣管炎發(fā)作不愈的話，就會慢慢引起肺泡之間的破裂，然后形成肺氣腫。這些人不像我們的胸一樣，前后是扁平的。他們會有桶狀胸，然后肺氣腫又會引起心臟的負(fù)擔(dān)加重，那么心臟負(fù)擔(dān)加重之后，又會引起肺源性的心臟病，肺源性心臟病，右心衰竭之后，又會形成全身的水腫這時候如果要碰到一個糊涂的醫(yī)生，那么有可能就給他吃點利尿的藥。一開始可能見效，也可能不見效，但是呢，吃著吃著，絕大多數(shù)人都不見效，這個尿也利不了了，然后水腫也消不了了，為什么呢，因為它的根源不在腎，水腫的根源在肺，所以中醫(yī)講究治病求本，要想治療這種水腫，必須治肺，在肺的感染。所以中醫(yī)治療這種病呢，往往首先要清解肺熱，宣肺理氣，先把肺里的炎癥控制住了，然后使肺氣能夠宣降，水腫很快就消散了，就叫做治病求本。

　　那有什么小的方法來進(jìn)行自我保養(yǎng)呢？第一個部位就是我們的膻中穴，也就是我講過的兩個乳頭之間的這個部位。當(dāng)我們有胸悶，當(dāng)我們有氣短的時候，如果排除了冠心病，心絞痛發(fā)作，我們可以按壓一下自己的膻中穴。這是人體的上氣海，中年以后養(yǎng)生，應(yīng)當(dāng)是氣沉丹田，第一步是氣沉膻中，另外一個要注意的部位呢，就是我們的肚臍，肚臍是人身上一個至關(guān)重要的穴位，實際上我們在日常生活中，也可以用肚臍來保養(yǎng)。因為胎兒主要是靠的臍帶和母親聯(lián)系的，從母親攝取營養(yǎng)的，所以當(dāng)我們感到身體虛弱，或者我們?yōu)榱损B(yǎng)生的需要，我們就可以用大拇指摁住自己的肚臍，摁的輕和重由自己來調(diào)解，以合適為度，輕的時候可以加一些，那么自己就會有一種感覺，這個感覺好像這個地方比較充實，甚至于呢，中老年朋友也可以在摁壓神闕的同時，把自己的另外一只手放在肚臍的下緣，這個地方是關(guān)元下氣海，那么丹田就在這個部位，所以如果我們用拇指按著肚臍，用中指按著關(guān)元，那么這個時候，實際上我們在補我們的腎。不需要做什么特殊的治療，也不需要花什么錢，我們自己用自己身體的資源在補充自己的腎氣，這樣的話是很好的。另外也可以上藥店，花幾分錢，買上跟艾條，把艾條隔著自己的，一定的距離，以不燙為度，然后熏自己的神闕穴，熏自己的關(guān)元穴，這樣的話，有很強的養(yǎng)生保健的作用。