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揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-11-16 09:05

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　　長時間盯著電腦屏幕并不會損害視力！你的眼睛雖然會感覺有些酸脹、疲勞，但并不會對你的視力造成損害。順便說一下，你母親的一些建議是對的。要想保護好視力應該吃一些胡蘿卜，其中的抗氧化劑β胡蘿卜素對眼睛具有很好的保護作用。

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第1頁：1、飯后不要立即吃水果

第2頁：2、租房前先消毒

第3頁：3、不要在健身房健身

第4頁：4、限量喝水

第5頁：5、別在疲勞時喝咖啡、抽煙

第6頁：6、中午也要刷牙

第7頁：7、服藥期間一定要禁酒

第8頁：8、一定要用溫水洗臉

第9頁：9、失眠是因為缺鈣

第10頁：10、扔掉排毒藥丸

第11頁：11、壞情緒讓你生病

第12頁：12、不要放棄食物中的脂肪

第13頁：13、不要把手機放在床邊

第14頁：14、不要賴床

第15頁：15、不要臨睡前才洗熱水澡

第16頁：16、晚上加餐沒關系

第17頁：17、肌肉不會轉化為脂肪

第18頁：18、長時間使用電腦不會損傷視力

第19頁：19、復仇類電影使你元氣大傷

第20頁：20、巧克力對男人的健康也有好處

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