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為什么說千寒易除一濕難去
【byb.cn 人體管道工】現(xiàn)代人大多濕氣重,對于如何祛濕,無論中醫(yī)還是西醫(yī)對此都很頭痛。有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”
濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。那么,究竟什么是濕?濕是如何形成的?又該如何去除呢?今天我們就和網(wǎng)友說道說道。
早在2008年本站創(chuàng)站伊始,我就寫過一篇文章:“如何理解中醫(yī)中提到的"濕"?”(http://jfwll.cn/doc_55-1.aspx),獲得了超高的點擊量。幾年過去了,對中醫(yī)的領(lǐng)悟也更加深刻了許多,今天,我們再來談濕。
自然界的濕可以用桑拿天、霧霾來理解。那人體的濕是什么呢?又有什么表現(xiàn)呢?
人體的濕一定和痰聯(lián)系在一起,所以,中醫(yī)把濕通常稱為“痰濕”。痰的特點是什么呢?是“粘”對吧?大家可以看看大街上,到處是痰跡,久久留在那里,就知道有多粘了。如果是普通的水,一陣風過后,很快就揮發(fā)了,但是痰則不同。
既然在自然界,痰都難以揮發(fā)掉,那在人體內(nèi)就更難代謝掉了。如果是水,可以通過尿、汗輕易代謝出體外。但是,如果是痰,除了從口腔吐,大便排以外,尿和汗這些最大的水液代謝通路則很難代謝掉,這樣就瘀積在我們體內(nèi)形成了痰濕,因為痰濕的粘濁特性,所以,人體想排掉它,就如自然界一樣,很難很難的。
如果我們?nèi)梭w讓濕纏上了,除了痰多以外,還有哪些表現(xiàn)呢?
第一,身體沉。尤其是后背,像背了一塊門板。腿也很累,稍微活動一下,腿就酸了。肉用手一捏就很痛;
第二,大便粘池掛壁,不易沖掉。擦屁股費紙,擦不凈;
第三,眼屎多、耳屎濕粘;
第四,舌苔厚膩,口氣重;
第五,肚子大,皮膚暗,睡覺打呼嚕;
........
總之,濕氣重的表現(xiàn)還很多,這里就不一一列舉了,可以說,痰濕是一切疾病的總根源。
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