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如何理解中醫(yī)中提到的"濕"?

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[本站] 作者 :大道至簡(jiǎn) 日期:2008-9-1 10:55
【分頁(yè)導(dǎo)航】


        我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到中醫(yī)師提到濕重,或者寒濕重這個(gè)詞。很多病人百思不得其解,問(wèn)醫(yī)生,他也沒(méi)時(shí)間解答你的問(wèn)題。


  那何謂濕呢?你上網(wǎng)一查,那些中醫(yī)名詞,搞得你是一頭的霧水,不看不知——看了也還是不知道。那么我們到底如何理解濕這個(gè)現(xiàn)象或者癥狀呢?


        中醫(yī)把"風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火",稱為"六淫",其它的幾個(gè)字大家很好理——這里就不一一闡述了。咱們單來(lái)說(shuō)說(shuō)"濕"這個(gè)字。為什么強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)呢?因?yàn)楝F(xiàn)代的生活方式,使得體內(nèi)寒濕重的人太多太多了。而且,在中醫(yī)里,治濕是最難的。因?yàn)樗纫ń?jīng)絡(luò),然后避寒,然后運(yùn)動(dòng),這三項(xiàng)可都是慢功,所以說(shuō)治濕難,那大家會(huì)問(wèn)了,說(shuō)了半天,什么是濕呢?


如何理解中醫(yī)所說(shuō)的濕
 
 

        中醫(yī)的理論,大多來(lái)源于生活實(shí)踐,取象比類(lèi)是最常用的手段。比如春天,萬(wàn)物生發(fā),那么作為人,在春季也應(yīng)該生發(fā),對(duì)應(yīng)的肝,屬木,也主生發(fā),所以春季養(yǎng)生的原則是養(yǎng)肝為主.《黃帝內(nèi)經(jīng)》 提出:"春三月要夜臥早起,披發(fā)緩行,廣步于庭 (到庭院中散步) ,以使志生 (使志氣生發(fā))",這些都是讓人體在這個(gè)季節(jié)生發(fā).


        那么,什么是濕呢?我們向外看,可以從大自然中找到這種現(xiàn)象;我們?cè)傧騼?nèi)看,也能從自己的身體中找到相應(yīng)的狀況來(lái).在夏天,大家一定經(jīng)歷過(guò)桑拿天吧?對(duì),這種天氣,水處于不上不下的狀態(tài),停留在半空中,濕度很大,人很難受,這就是大自然中的"濕".還有一種天氣現(xiàn)象,是"霧霾"天氣,情況也有點(diǎn)類(lèi)似.濕,往往和濁聯(lián)系在一起,讓人感覺(jué)混沌不清,尤其是"霧霾"天氣,更是體現(xiàn)出濁來(lái).


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