（來源：生命時報）俗話說“腰圍長一寸，壽命短一截”。有研究表明，腰圍每增加1.22厘米，全因死亡風(fēng)險增加19%;腰圍每增加1.32厘米，心血管死亡風(fēng)險增加風(fēng)險33%。既往常用體重指數(shù)（BMI）判斷肥胖，很容易忽略掉危害更大的腹型肥胖。
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（來源：生命時報）半月板損傷，老少成因大不同。說起半月板，很多人都會聯(lián)想到運動時扭傷膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致半月板的磨損、受傷。半月板損傷的確是常見的運動損傷之一，不過這并不意味著，不運動就不會發(fā)生半月板損傷。?
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（來源：生命時報）網(wǎng)絡(luò)上有句話，叫“猶豫就會敗北”。意思是存在諸多選擇時，猶猶豫豫會讓人錯過機會，甚至帶來惡果。法國哲學(xué)家讓·布里丹把這種決策過程中的猶豫不定、遲疑不決的現(xiàn)象稱為“布里丹毛驢效應(yīng)”。
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上回書說到了，經(jīng)外奇穴頭頂部第8穴上迎香，它對治療各種鼻炎有幫助。今天我們解讀第9穴內(nèi)迎香，它同樣也是治療各種受風(fēng)寒濕影響引起的鼻炎，不過這個穴位在鼻孔內(nèi)，只有針刺才能刺激到，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）增加危機意識努力控制局面贏得理解關(guān)注壞情緒也有積極意義
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（來源：生命時報）湖北讀者齊先生問：我今年62歲，患有多年高血壓還有慢阻肺，現(xiàn)在病情控制得還行，也有性欲望，但擔(dān)心對病情不好。請問像我這樣心肺不好的還能過性生活嗎？
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（來源：生命時報）鈣含量高、蛋白質(zhì)量好、不飽和脂肪酸最多四類人吃燕麥格外受益
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（來源：生命時報）牽扯臉部重用升麻連累脖子選桂枝湯頭痛，六經(jīng)辨治
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（來源：生命時報）黑米補腎氣小米健脾胃玉米護眼睛米中各有養(yǎng)生經(jīng)
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（來源：生命時報）寒冬來了，不少人覺得晨起出被窩都是一種煎熬，更別說出行活動了。但也有很多人在冬天堅持鍛煉，甚至冬泳，這些人更抗凍嗎？
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（來源：生命時報）新冠癥狀持續(xù)12周或更長時間被稱為“新冠感染后綜合征”，也稱為“長新冠”。主要癥狀包括：疲勞、呼吸短促、心悸、“腦霧”（注意力或記憶力問題）等。這些癥狀會導(dǎo)致患者身體進一步虛弱，嚴重影響生活質(zhì)量。美國《公共科學(xué)圖書館·全球公共衛(wèi)生》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖人群（尤其是女性）更容易發(fā)生新冠癥狀長時間揮之不去的問題。
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（來源：生命時報）日本一項新研究發(fā)現(xiàn)魚、蛋、土豆，防跌關(guān)鍵食物
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（來源：生命時報）檢查評估—線上線下治療—后期隨訪，上海瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一站式治療帕金森
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（來源：生命時報）激素類、降壓藥、抗過敏藥、鎮(zhèn)靜催眠藥四類藥物會傷“性”
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（來源：生命時報）天氣炎熱渾身大汗是常事，如果氣溫并不高卻突然汗如雨下，尤其是出冷汗，可能是心臟在發(fā)出求救信號。心臟病發(fā)作導(dǎo)致的出汗癥狀，往往是因為心臟排血量明顯降低，以及交感神經(jīng)過度活躍引起的，常見于以下疾病。
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（來源：生命時報）保證三高指標正常戒掉煙酒規(guī)律運動控好七因素，心臟不亂跳
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2022年，對于國人來說，是極其不平凡的一年，我們終于解除了長達三年的疫情封控，但隨之而來的則是疫情海海嘯......。年終歲尾，又到了我們盤點這一年在公共衛(wèi)生健康領(lǐng)域發(fā)生的大事記。這個評選我們從2010年開始，如今已是第13個年頭。溫故而知新，回顧歷史是為了更好地創(chuàng)造未來。
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（來源：生命時報）超過5次、持續(xù)4小時、3天內(nèi)緩解、至少2項疼痛相關(guān)癥狀，伴隨畏光或惡心，“54321”診斷偏頭痛
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（來源：生命時報）英國最新研究發(fā)現(xiàn)，情緒化的人智商低
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（來源：科技日報）近日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制印發(fā)了《關(guān)于在城鄉(xiāng)基層充分運用中藥湯劑開展新冠病毒感染治療工作的通知》，在文件發(fā)布的治療新冠病毒感染中藥協(xié)定方范例中，為北方地區(qū)和南方地區(qū)分別給出了不同的藥方。
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