（來源：生命時報）很多舉鐵鍛煉的人，都會通過服用蛋白粉來達到“長肌肉”的目的。但人們只看到了它對健身的作用，很少去關(guān)注其潛在負副作用。近日，澳大利亞一項研究表明，過度攝入蛋白粉不僅影響情緒，還可能縮短壽命。
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（來源：生命時報）我們通常認為，青少年時期是人們最具創(chuàng)造力的階段，錯過了這個時期就與“偉大的創(chuàng)新”越來越遠。但美國兩所大學聯(lián)合研究表明，人到中年后還有一次創(chuàng)造力高峰。
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（來源：人民網(wǎng)）臟腑系統(tǒng)疾病、外感病、八綱證、臟腑證等中醫(yī)病證名稱，成為國際疾病“通用語言”。第72屆世界衛(wèi)生大會日前審議通過《國際疾病分類第十一次修訂本（ICD-11）》，首次納入起源于中醫(yī)藥的傳統(tǒng)醫(yī)學章節(jié)。世界衛(wèi)生組織《總干事報告》指出，ICD-11包括一個題為“傳統(tǒng)醫(yī)學病證—模塊1”的補充章節(jié)，將起源于古代中國且當前在中國、日本、韓國和其他國家普遍使用的傳統(tǒng)醫(yī)學病證進行分類。
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（來源：生命時報）十幾年前，茶余飯后，人們更喜歡全家一起外出散步、運動;如今工作學業(yè)壓力大，忙碌一天后，窩在沙發(fā)上看看電視、玩會兒手機成了大家最熱衷的解乏方式，有人放假時一看就是一整天。國外多項研究表明，若養(yǎng)成長時間看電視等電子產(chǎn)品的不良習慣，人的身心健康會受到不同程度的傷害。
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（來源：生命時報）婚姻關(guān)系中，長久保持“性致勃勃”是許多夫妻的愿望，但生活中人們可能會不知不覺地做一些減少性欲或減低性能力的事，以下這些毀掉夫妻生活的壞習慣應該竭力避免。
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（來源：科技日報）兒童節(jié)來臨前夕，“兒童安全用藥”話題再度成為大眾關(guān)注的焦點。“我們的兒童藥品，96%以上藥品不是兒童的私有藥品，更多是成人用藥轉(zhuǎn)化成兒童的?！敝袊兴巺f(xié)會藥物研究評價技術(shù)中心副主任李磊在接受科技日報記者采訪時表示，這樣的背景決定了開展中成藥上市后再評價的必要性和緊迫性，明確藥品在臨床上的定位。
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（來源：生命時報）生活中，我們常會看到老人，尤其是高齡老人，皮膚顯得異常松弛，甚至出現(xiàn)“皮包骨”的狀況。衰老最直觀的表現(xiàn)就是皮膚松弛發(fā)皺，這是由于細胞失水、肌肉萎縮、皮下脂肪逐漸減少。那么肌肉哪去了？
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（來源：生命時報）生病輸液很常見。臨床上常用的注射用溶媒，主要有葡萄糖注射液、氯化鈉注射液（即人們常說的鹽水）、滅菌注射用水、乳酸鈉林格（復方氯化鈉）等，尤其以前兩者最為常見。在治療過程中，具體選擇哪種溶媒，需要根據(jù)病人病情和身體狀況來選擇。
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（來源：生命時報）去痛片是生活中常見的一種止痛藥，用于治療發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛、活動性風濕病和類風濕性關(guān)節(jié)炎等。去痛片是一種復方制劑，每片含有氨基比林150毫克、非那西丁150毫克、咖啡因50毫克和苯巴比妥15毫克。氨基比林、非那西丁為去痛片中的主要成分，具有解熱鎮(zhèn)痛作用，與布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥同類;咖啡因可以收縮腦血管，治療頭痛;苯巴比妥具有鎮(zhèn)靜催眠作用，可以緩解疼痛時的焦慮狀態(tài)。
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（來源：北京日報）浙江大學和華東理工大學的聯(lián)合團隊研發(fā)出一種新型生物膠水材料，可在數(shù)秒內(nèi)完全止住大動脈損傷和心臟穿透傷的大出血。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】一般來說，偶爾在夜間上廁所是正常的，因為我們可能在前一天晚上喝了太多諸如啤酒、茶水等利尿性飲料。但是如果發(fā)現(xiàn)自己頻繁夜起，這個時候就要引起重視了。法國媒體“santeclic”報道，近日，日本仙臺醫(yī)院研究人員進行的一項研究表明，頻繁夜起可能是高血壓的表現(xiàn)。
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（來源：廣州日報）切除膽囊會讓人從此沒有膽量嗎？還真的有人得了膽囊結(jié)石、膽囊炎后，即使炎癥很重了，還堅決不做膽囊切除手術(shù)。南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院普通外科副主任醫(yī)師韓魯浙提醒，假如因為膽結(jié)石導致急性梗阻性化膿性膽管炎、急性胰腺炎，你失去的可能是生命。
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（來源：中新網(wǎng)）都說練瑜伽比較溫和，練了身材好，連體態(tài)氣質(zhì)都變美了，可是，有兩位女士卻在練習了幾個月之后，腰痛難忍入院檢查，一查嚇了一跳——腰椎骨折、腰椎間盤膨出。
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（來源：中新網(wǎng)）近日，吉林省長春市一位92歲的老人腦部長出瘤體達到8mm×6mm大小的動脈瘤，送醫(yī)后醫(yī)生通過手術(shù)為其拆除了隨時可能“引爆”的“不定時炸彈”。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第61穴仆參，它是治療足跟痛的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第62穴申脈，它對治療急性腰痛有較好的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：健康報網(wǎng)）美國耶希瓦大學愛因斯坦醫(yī)學院一項研究顯示，常喝無糖飲料的絕經(jīng)女性中風風險較高。
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（來源：健康時報）從脂肪含量來看，常吃的肉類可以分為三個層面：豬牛羊是一個層面，雞鴨是一個層面，魚蝦是一個層面。不同層面的肉類各有千秋，交替著吃是最好的。
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（來源：人民健康網(wǎng)）日前，一名清華大學學生在寢室突發(fā)心臟驟停，呼吸停止。緊急關(guān)頭，在宿舍同學、120急救人員和北醫(yī)三院急診科醫(yī)護人員的攜力救治下，這位同學成功脫離危險，挽回了年輕的生命。
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（來源：北青報）晚上睡覺時臥室溫度太高，或是做了特別生動的夢，早上醒來時你會發(fā)現(xiàn)床單濕漉漉的。雖然惱人，但盜汗通常并不是什么太大的問題。然而，如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)醒來時睡衣都濕透了，那就可能患有睡眠多汗癥（也稱盜汗）。盜汗實際上是比較常見的。研究表明，每年有10%~40%的成年人報告他們有過盜汗的經(jīng)歷。
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（來源：生命時報）老人對拔牙常持兩種態(tài)度：一些患者因身體不好怕痛，不愿將該拔的病牙拔除;也有一些患者認為“長痛不如短痛”，拔牙后可一勞永逸。提醒一下，如果老人剩下的牙齒是健康的，不可隨意拔掉，即使是齲壞嚴重的爛牙根，如能修復也應盡量保留。
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