全部網(wǎng)評文章
老人保護好自理能力
（來源：生命時報）健康老去不僅是晚年幸福的一大保障，還是緩解社會養(yǎng)老壓力的一大需要。近日，《中華醫(yī)學(xué)會雜志》發(fā)布了一項涉及2.1萬名65歲及以上老年人的研究，發(fā)現(xiàn)9項指標(biāo)有助預(yù)測老人自理能力，尤其是年齡、體重指數(shù)和血壓。
事件身體有幾個控糖穴
（來源：生命時報）所謂“藥穴同源”，每個人的身體都是百藥箱，里面裝的藥就是穴位。糖尿病是一種內(nèi)臟代謝功能紊亂癥，屬中醫(yī)“消渴”范疇，早在二千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了消渴之名，記載了相關(guān)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為該病的病因是陰虛，其演變過程分為“郁、熱、虛、損”四個階段，大致與糖尿病前期、糖尿病期和糖尿病并發(fā)癥期（虛、損）相對應(yīng)。
事件養(yǎng)好血液才能長壽
（來源：生命時報）衰老是每個人都要面臨的問題，探究衰老機制的研究有很多，延年益壽的方法也五花八門。近日，發(fā)表在《自然?衰老》雜志上的一項新研究提出了新方向：血液中的兩種血液蛋白會影響壽命和健康，良好的血液可能是對抗身體衰老的關(guān)鍵。
事件眼病成全球重大挑戰(zhàn)
（來源：生命時報）“只要活得久，一生至少會患上一種眼病”，這話聽起來有些絕對，但的確如此。受到社會老齡化等因素影響，全球眼健康正面臨重大挑戰(zhàn)。前不久，發(fā)表在權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀·老齡健康》上的一項聯(lián)合研究指出，目前有16項眼健康挑戰(zhàn)擺在人們面前，包括6項眼病防治問題、2項人才短缺問題、5項衛(wèi)生服務(wù)政策問題，以及3項醫(yī)療公平和可及性問題。
事件脂肪肝根在脾虛
（來源：生命時報）現(xiàn)代人的“高積累、低消耗”生活方式，給身體埋下了很多健康隱患，代謝紊亂引發(fā)的健康問題越來越多。肝臟作為人體重要的代謝器官，其健康狀態(tài)在維持物質(zhì)代謝中起到了關(guān)鍵作用。
事件把陽氣灸進身體
（來源：生命時報）怕冷、手腳冰涼、腰腿疼痛、脾胃不適是現(xiàn)代人的通病。中醫(yī)認(rèn)為，這些問題多由陽氣不足導(dǎo)致。在黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝脾胃病科主任醫(yī)師張楊看來，艾灸是有效補充體內(nèi)陽氣的好方法。他表示，艾草為純陽之物，艾灸是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸療溫和熱的力量，作用于人體經(jīng)絡(luò)、腧穴，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用。陽氣不足的人群通過灸療可起到調(diào)理疾病和保健的作用。如何用好艾灸使效果翻倍？張楊給出了以下方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
事件腸道菌群對多器官的影響
（來源：生命時報）輕松愉快的新春佳節(jié)結(jié)束了，放假期間，因為很多人難得有時間和親朋好友團聚，尤其是不少年輕人，幾乎天天大餐，開懷暢飲，有的甚至暴飲暴食到深夜，腸道倍感“壓力”。近期多項新研究指出，中青年人腸病越來越高發(fā)，且腸病與心血管疾病存在著千絲萬縷的聯(lián)系。
事件細(xì)嚼慢咽對減肥控血糖的影響
（來源：北青報）最近的科學(xué)新聞提到一項研究結(jié)果，說是經(jīng)過更多次數(shù)的咀嚼后，可以增加食物熱效應(yīng)，等于是減少了食物熱量。這么說，細(xì)嚼慢咽是不是真的可以有助于減肥呢？對于糖尿病患者所顧慮的“細(xì)嚼慢咽會升血糖”的問題，又是否有道理呢？咱們今天就來分析一下。
事件關(guān)閉手機睡覺會很難嗎？
（來源：北青報）當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂不可支時，突然發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯過了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時，也損害身體。
事件這些非典型癥狀是頸椎病鬧的
（來源：北青報）一提起頸椎病，大家往往會想到脖子連帶著肩膀疼、胳膊變麻木等癥狀。其實，頸椎病的類型不同，它的表現(xiàn)也有別。就有這么一種頸椎病，它的勢力逐年壯大，且特別“偏愛”中青年人。被這種頸椎病盯上，往往會出現(xiàn)心慌、胸悶、耳鳴、眼睛酸脹、記憶力減退、狂出汗等“非典型”癥狀，甚至被誤診為精神類疾病。今天，疼痛科醫(yī)生就來給大家揭秘這種相對“小眾”的頸椎病。
事件心衰的九種癥狀
（來源：人民網(wǎng)）心臟負(fù)荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要。同時，血液也不能順利回流到心臟，這種狀態(tài)稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。
事件不痛的腎結(jié)石更可怕
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京3月1日電（記者喬業(yè)瓊）近日，湖南望城一女子患結(jié)石十余年毀掉一個腎引發(fā)關(guān)注。因為結(jié)石小、不痛不癢，該女子一直沒有重視，直到今年體檢時才發(fā)現(xiàn)，結(jié)石已經(jīng)長滿整個腎臟并導(dǎo)致腎萎縮，不得不做了腎臟切除手術(shù)
事件