【byb.cn 管理員】編者按：本篇文章，是來(lái)自河北某中學(xué)的一位45歲的Z老師。前些日子他成為了本站的會(huì)員。

　　說(shuō)起Z老師，人生經(jīng)歷還很不平凡，既當(dāng)過(guò)老師，又停薪留職創(chuàng)過(guò)業(yè)，他的經(jīng)歷，和山東淄博的網(wǎng)友圣馬和我本人也相同之處，想比在那個(gè)年代的人都或多少有過(guò)相同的經(jīng)歷吧。

　　在給其調(diào)理的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他的腹部很粘濁，這種感覺(jué)以前我很少遇到過(guò)。通常情況下，當(dāng)中焦堵的時(shí)候，腹部會(huì)很硬，有結(jié)節(jié)，但Z老師的肚子，卻不是那么硬，但你會(huì)感覺(jué)里邊是一堆粘粘呼呼的東西，有一種剪不斷，理還亂的感覺(jué)，那他到底是啥毛病呢？下面是他的文章。

　　記得讀小學(xué)開(kāi)始，就經(jīng)常接受這樣的教育：中國(guó)人死都不怕，還怕困難嗎？生的偉大，死的光榮;替法西斯賣(mài)命，比鴻毛還輕，為人民利益而死，就比泰山還重;以及后來(lái)學(xué)的孟子所說(shuō)的舍生取義等等。好像中國(guó)人一出生就得考慮死的問(wèn)題。長(zhǎng)大以后才發(fā)現(xiàn)，死是很重要，但更重要的是如何活著。中國(guó)人太缺乏生活的常識(shí)了。

　　因?yàn)椴欢萌绾位钪?，所以容易被誤導(dǎo)，隨大流。最普遍的就是攀比，比地位、比收入、比老婆、比孩子，比排場(chǎng)，比名聲等等，好像不和其他人比，就沒(méi)法活著了。

　　后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)，攀比造成了人心的浮躁，也導(dǎo)致了心累。再以后發(fā)現(xiàn)，同財(cái)富、地位、老婆、孩子、房子、車(chē)子相比，健康才是最重要的。但這時(shí)候，往往已經(jīng)晚了，身體已經(jīng)為外在的東西付出了沉重的代價(jià)。

　　筆者就是這樣，因?yàn)閺男](méi)接受過(guò)如何生活的教育，所以付出的代價(jià)慘重。

　　小時(shí)候父母總是吵架，我終日生活在陰郁的環(huán)境中;

　　上學(xué)后，在老師的鼓勵(lì)下拼命學(xué)習(xí)課本知識(shí)，卻對(duì)生活的常識(shí)和人際交往的知識(shí)一點(diǎn)不知曉;

　　上班后，領(lǐng)導(dǎo)搞教學(xué)成績(jī)排名，生怕排在后面挨批評(píng)。

　　總之，從小到大，沒(méi)有一天不是生活在緊張焦慮之中的。這樣下來(lái)，再好的身體又如何又如何受得了呢，不生病才怪。

　　說(shuō)了這半天，這和別有病網(wǎng)站又有什么關(guān)系呢？近日，筆者因緣俱足，加入了別有病網(wǎng)站的高級(jí)會(huì)員，接受了慕名已久的徐老師和昆叔的親手調(diào)理。藉此，引發(fā)了一些對(duì)于既往生活的思考和對(duì)生命的感悟，如何好好活著呢？

　　第一，接受命運(yùn)安排的一切，不抱怨，這絕對(duì)是最高的生命智慧。怨氣、怒氣，無(wú)論對(duì)于男人還是女人，都是致病的根源。無(wú)論環(huán)境如何糟糕，平靜的接受它，以寬容和包容之心，愛(ài)你周?chē)乃腥恕?

　　第二，學(xué)一點(diǎn)佛學(xué)方面的知識(shí)，從更久遠(yuǎn)的時(shí)間和更更廣闊的空間來(lái)看待世間事，以因果律來(lái)平衡內(nèi)心的起伏。

　　第三，無(wú)論在哪里，身邊一定要有一位懂中醫(yī)的朋友。如果沒(méi)有這樣的朋友或者朋友的中醫(yī)素養(yǎng)達(dá)不到你的要求，加入別有病網(wǎng)站的會(huì)員庫(kù)也是不錯(cuò)的選擇哦。

　　感謝徐老師，感謝昆叔，讓我們一起好好活著！

　　下面，和大家分享一下我這半輩子是怎么過(guò)來(lái)的，也許對(duì)大家也是一種啟迪。