前面已經說了，就像電腦開機自檢一樣，男人特有的健康標志是晨勃。那女人呢，女人健康的特有標志是什么呢？那就是例假是否正常。在我咨詢的很多網友中，例假不正常的實在是太多了。

        我經常的問一些網友例假是否正常。很多人都會這樣回答：“正常”。當我問她多少天來一次？多數人回答，反正每個月都有，上個月是5號，這個月也是5號，反正差不了幾天。那她們的回答正確嗎？其實，很多人不了解什么是月經，什么是正常的月經，這正常的含意是什么，下面我來說說。這個問題，我在以前的文章中曾經也提到過，為了便于大家閱讀，這次我再詳細說一下。在說月經之前，我們先來說一下子宮，以及女人為什么有月經。

        子宮：取像比類，是中醫(yī)最常用的方法。陳金柱老師在談到婦科疾病的時候，特別提到了子宮問題。子宮是什么，顧名思義，就是孩子的宮殿。是孕育生命的地方。既然是宮殿，就應該富麗堂皇，裝修豪華，這樣，孩子住在里面才會很舒服。

        月經：說完子宮，我們再來說說月經。月經是什么，就是育齡婦女，每個月，都會把子宮裝修一次，以等待新的受精卵著床。正常的情況下，每隔28天，子宮就要裝修一次，如果沒有受精卵著床，那就需要把子宮內膜，也就是我們通常所說的，要把墻皮刮下來，以便重新裝修。這刮下來的墻皮就是子宮內膜，順著陰道排出體外，這就是我們所說的月經。

        周期：28天。為什么是28天？女人的生理周期都是以7為單位，28天，剛好是4周。為什么叫月經，這當然和月亮的運行周期有一定的關系。李時珍在《本草綱目》提到婦女：“其血上應太陰（月亮），下應海潮。月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。經者，常候也”。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，正常的月經周期為28天左右，而事實上月球饒地球一周也確實需要27.32天。這個時間符合天人合一的理論。當然，在26－29天之內的月經，都算正常。

        經期：4－5天。很多女人，經血量很少，不到三天就干凈了。還有的經血量很多，要7天，甚至更長。有的甚至和下個周期連在一起了。當然還有痛經等問題，這些都是不正常的月經。

        特別提示：正常的月經這就是女人健康的標志。28天一個周期、4－5天干凈。在經期沒有明顯的身體不適，包括乳房發(fā)脹、痛經等。

        總結：判斷一個人是否健康的標志是什么？有三點：強烈的饑餓感，良好的大便，能解乏的睡眠。如果你是男人，那么你應該經常甚至每天都會有晨勃;如果你是女人，你每月應該有正常的月經。