??????? 阿偉：喲，這不是福哥嗎？好久沒見了，聽說你辭職了？干的好好的，錢也不少掙，怎么這么年輕就不干了？
???????福哥：偉子，你盡看見賊吃肉了，沒看到賊挨打。你是看到我掙錢了，車、房都有了，可你沒看到我這幾年是怎么過來的。
???????阿偉：是??！我看您這頭發(fā)是白了不少，可氣色不錯(cuò)啊。
???????福哥：廢話。我不是好久沒上班了嗎？！這氣色再差了，能對得起這功夫嗎？
???????阿偉：說的也是。我記得好像您過去肚子挺老大的，現(xiàn)在怎么都沒了呢？而且兩眼放光，真是精神抖擻??！強(qiáng)！
???????福哥：我看你小子還不到30歲，怎么看著比我還老?。?br />???????阿偉：福哥，以前我也和您說過，我是從東北來京城闖天下的，如果不掙出個(gè)房子、車子來，怎么找個(gè)漂亮媳婦，更不可能回家見父老鄉(xiāng)親啊！
???????福哥：是啊，像你們這些外地人來京打拼不容易啊，你的心情我完全可以理解。可你現(xiàn)在這樣，就怕車子、房子都掙到了，媳婦也有了，人卻提前OVER了。
???????阿偉：不瞞您說，我現(xiàn)在就感覺不大對勁。你看我這胖的，走路都呼哧帶喘了。而且血壓、血脂都高啊。
???????福哥：你不單是胖，看你那眼神和臉色，睡眠肯定嚴(yán)重不足，長期下去，你的肝臟會受到嚴(yán)重影響。而且我估計(jì)你有嚴(yán)重的便秘。
???????阿偉：行啊，福哥。士別三日，當(dāng)刮目相看啊。這半年多沒見，您水平見長啊！真的像您說的，我三四天才有一次大便，而且每次大便，就像打仗一樣，有時(shí)人都快虛脫了。
???????福哥：說的沒錯(cuò)吧？！
???????阿偉：您也在這圈里混過，知道咱這行業(yè)競爭有多激烈，不玩命怎么行?。?strong>IT和媒體都是高度透支健康的行業(yè)，而我這兩樣全占了。
???????福哥：是啊，我當(dāng)然知道這行業(yè)的特點(diǎn)?？蓜e的行業(yè)你以為就好干嗎？那天我打車，和一的哥聊天，他說他們開出租的，一輛車，兩人倒著開，沒黑沒白的，吃不上，睡不好的，提前OVER的人就更多。只不過這行業(yè)是弱勢群體，關(guān)注的人沒那么多。
???????阿偉：沒錯(cuò)。我也遇到過這種情況。你看彪哥、林妹妹這一死，大小媒體爭著報(bào)，誰讓人家是名人呢？普通老百姓，死個(gè)人，就像捻死個(gè)螞蟻一樣，無足輕重啊。
???????福哥：話也不能這么說，只是名人更有名人效應(yīng)，當(dāng)然是媒體關(guān)注的熱點(diǎn)了。不過可我看你好像對健康并不太重視啊。
???????阿偉：是啊。我不是年輕嗎！所以，身體還能扛，可現(xiàn)在我成了“月光族”了。前兩年我剛買了房子，和女朋友同居呢，為了還這房貸，我只能拼命掙錢，現(xiàn)在真的成了房奴了。
???????福哥：是啊，像你這樣的人還真的不少。也正是有你們這一幫人，房子價(jià)格才會不停地瘋漲啊。
???????阿偉：您這才瞎說呢。你想想，我從東北來的，出來的時(shí)候，和家里人鬧翻天了，也和原來的女朋友吹了。你知道，是人家把我踹了，確切地說，是她媽不愿意，嫌我窮，掙錢少。你說我要不在北京闖出個(gè)模樣來，這口氣怎么能出??？我非要找個(gè)漂亮的媳婦。不爭別的，咱要爭這口氣?。?br />???????福哥：強(qiáng)！有骨氣。其實(shí)，有你這樣想法的外地人真是太多太多了。而我們北京人呢，其實(shí)也有同樣的想法，只不過沒有你們那么玩命而已。
???????阿偉：是啊。你們回家了有地方住，有老婆、老媽給做飯，而我們呢。今天住這，明天住那，天天搬家打游擊。房租、水電費(fèi)，哪哪都需要錢啊。好不容易貸款買了房，住的算是安穩(wěn)了，但這每月的還貸壓力，可真的不小啊。我不是開出租的，但和的哥沒什么區(qū)別，一睜眼就欠人家錢。還好，現(xiàn)在房價(jià)一個(gè)勁的漲，心理總算落個(gè)平衡！
???????福哥：誰讓你當(dāng)初買那么大房子的？
???????阿偉：唉，我那不過100平米，也不大啊。不是想著一步到位嗎？而且咱也不能太丟人啊，將來老家來人了，也要有地住啊。
???????福哥：是啊。為這房子，你也只能拼命。
???????阿偉：我知道這是在毀身體，但不這樣，錢從哪來??？我加個(gè)班，夜里寫好稿，搶個(gè)新聞。不是能多拿點(diǎn)獎金嗎？
???????福哥：唉…
???????阿偉：福哥，我看您這氣色不錯(cuò)，能不能給我講講您這一年為何變化這么大??？我過去也減過肥，什么招都使了，也確實(shí)有些效果，但沒過多長時(shí)間就反彈了，而且一反彈，比過去更胖了。即便體重減下去了，精力好像并沒有多大改善，我對自己最沒有信心的就是健康了。
???????福哥：像你這樣的人，我遇到多了。你以為想要獲得健康那么容易?。坎皇怯心敲匆痪湓拞幔骸澳悴焕碡?cái)，財(cái)不理你！”，現(xiàn)在我給你改改：“你不關(guān)心健康，健康遠(yuǎn)離你！”
???????阿偉：福哥！您這話太精彩了。
???????福哥：想要獲得健康，是要付出時(shí)間和金錢的。就像一部汽車，要有好的性能，你是要花精力和財(cái)力去打理它的。你現(xiàn)在一天到晚的忙，怎么會得到健康呢。
???????阿偉：福哥，俺不像您，車、房都有了。我還要奔命呢。不玩命怎么行呢？您能不能給我這種上班族，做個(gè)健康指導(dǎo)呢！
???????福哥：唉，確實(shí)也是。像你這樣的人很多啊。確實(shí)不能像我那樣休息治病。我也是被逼無奈了，誰不想掙錢呢？但身體完了，什么都完了。還是那句話：“擁有健康，并不一定擁有財(cái)富，但失去健康，一定會失去財(cái)富”。
???????阿偉：對對對，您給俺具體指導(dǎo)一下如何？
???????福哥：指導(dǎo)是可以。不過，你也要在這方面花上時(shí)間和金錢，別摳了叭嘰的。而且，工作上的事要安排好。別一天到晚的除了工作就是工作。以后我讓你學(xué)習(xí)，你可別再告訴我沒時(shí)間了。
???????阿偉：不敢不敢。我愛錢，更愛命。我可不是彪哥和林妹妹，我要是死了我們那社長都不見得掉一滴眼淚。別看他現(xiàn)在把我當(dāng)個(gè)人似的捧著，天天在會上表揚(yáng)我，可我要真的不行了，你想都不用想，我就知道他會說什么。
???????福哥：我告訴你吧?？赡苓B個(gè)追悼會都不給你開。即使開個(gè)追悼會，傷心的只有你父母。這叫白發(fā)送黑發(fā)，人生三大不幸之一啊。
???????阿偉：沒錯(cuò)。別看他們現(xiàn)在在我面前這個(gè)那個(gè)的，都是哄著我給他們賣命，我真死了還好，一了百了，我要是彈了弦子（腦中風(fēng)），這后半輩子算是交待了。我真羨慕您?。?br />???????福哥：還是那句話，你盡看賊吃肉，沒看到賊挨打，你看到我身體健康了，可我不掙錢的苦，你是無法體會的。
???????阿偉：是啊是啊，好事難成雙啊。不過看著這些名人大腕們一個(gè)接一個(gè)OVER，我也真的害怕了。他們可不是一般的有錢，可連命都保不住，我和他們差的不是一星半點(diǎn)，要是真得什么大病了，到時(shí)后悔也來不及啊。
???????福哥：算你聰明。天底下什么都有賣的，就是沒有賣后悔藥的。
???????阿偉：福哥，那您看我應(yīng)該從哪做起呢？
???????福哥：你真的下定決心了？
???????阿偉：聽您的，誰讓您是我大哥呢。就跟著您了。您讓我怎么做，我就怎么做。您指哪兒，我打哪兒！
???????福哥：臭小子，我看你這幾年，別的沒學(xué)會，就學(xué)會貧嘴了。那好。你要改變現(xiàn)狀，最重要的是先洗腦。
???????阿偉：不會吧？你不會讓我加入什么非法組織吧？
???????福哥：KAO，你把我當(dāng)成什么人了？我說的先洗腦，目的就是一個(gè)，要改變你的思想觀念。你之所以這么胖，身體之所以有這么多的毛病，是因?yàn)槟悴恢廊梭w是怎么一會事。不知道如何保養(yǎng)身體，所以，要想改變現(xiàn)狀，必須要從觀念上改變，換句話說，就是要先花時(shí)間學(xué)習(xí)。
???????阿偉：福哥，您知道我要上班啊，哪有時(shí)間學(xué)習(xí)啊。您就告訴我吃什么，這事最簡單了。
???????福哥：像你這種人，我遇到的太多了。前面我不是說了嗎，健康是要花時(shí)間和金錢來學(xué)習(xí)的。你想啊，從小學(xué)到中學(xué)，從中學(xué)到大學(xué)，你歸了包堆學(xué)的那點(diǎn)健康知識有多少？還不是初中學(xué)的那點(diǎn)生理衛(wèi)生？作為一個(gè)人，你都不知道怎么活著才算活的好。你買個(gè)手機(jī)，還有說明書呢，可又有誰告訴過你，人應(yīng)該怎么使用呢？面對健康問題，你一不想花時(shí)間，二不想花錢學(xué)習(xí)，我即使告訴你怎么做了，你也不會相信我說的話，你也不會堅(jiān)持，更不可能很好的執(zhí)行。給你打個(gè)比方，你現(xiàn)在天天吃垃圾食品，我不讓你吃，可你覺得好吃，根本不會在意我的話，因?yàn)檫@種慢性毒藥，一時(shí)半會兒是看不什么危害的，也死不了人，所以根本就不會有人重視。這樣，我就像消防隊(duì)在救火，而你卻在不停地放火，你說我能耐再大，也不可能天天看著你放火啊，這火肯定是救不過來啊！
???????阿偉：您這個(gè)例子很形象。確實(shí)如此，過去的皇帝，吃的不錯(cuò)，穿的不錯(cuò)，醫(yī)療保健更不錯(cuò)，可長壽的真的沒幾個(gè)。
???????福哥：行啊偉子，還真能聯(lián)想啊。沒錯(cuò)，太醫(yī)是在救火，可誰能管住皇帝天天吃香的，喝辣的啊，更別提他們天天打炮了，這玩藝兒最毀人了。
???????阿偉：我能體會到。天天打炮，就空了，那種感覺才叫難受呢。
???????福哥：哈哈哈哈…
???????阿偉：福哥，跟您聊了這么半天，感觸很多啊。別的俺也不多說了，您說怎么辦就怎么辦吧？
???????福哥：那好，一言為定。我先給你開個(gè)書目錄，你先買這幾本書看看，這是洗腦的第一課。
???????阿偉：什么書??？
???????福哥：一本是吳清忠寫的《人體使用手冊》，還有劉弘章寫的劉太醫(yī)系列，《劉太醫(yī)談養(yǎng)生》、《病是自家生》、《是藥三分毒》。
???????阿偉：這么多書?。?br />???????福哥：嫌多??？怕花時(shí)間啊，接著加班去??！等你住了院，彈了弦子，什么時(shí)間都有了！
???????阿偉：得得得，我什么都不說了，聽您的，我回去好好看。
???????福哥：簡單聽話照著做，你的健康才能好轉(zhuǎn)。
???????阿偉：得了您，那我先走了，哪天我看完書，再來和您請教。

????? 未完待續(xù)......

????阿偉回去看書了。那他到底學(xué)的怎么樣呢？我們明天再說！

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