①：用力技巧

給徐叔做了一個(gè)多小時(shí)的刮痧和梳皮，給我累的不善?？尚焓鍏s說我用的是死力，他說我的整個(gè)肌肉，始終處于僵硬的狀態(tài)，這樣干一會(huì)兒人就累了。

徐叔說的這話不假，看著徐叔在刮痧班連續(xù)給10個(gè)學(xué)員不停地刮，還要不停地說，都不感覺到有多累，這說明，按摩和刮痧除了按摩師的身體素質(zhì)之外，如何用力確實(shí)是有技巧的。

在洛推雖然學(xué)習(xí)了兩年推拿，理論和按摩套路倒是學(xué)習(xí)了不少，但如何使用"巧力”去按摩，這個(gè)最重要的基本功卻沒學(xué)。

在學(xué)習(xí)按摩的過程，也曾遇見過某些高人，有些按摩師每天連續(xù)工作10個(gè)小時(shí)，也不會(huì)感覺特別累，當(dāng)然這些跟按摩師的個(gè)人身體素質(zhì)以及練功有一定關(guān)系，比如太極、拳術(shù)、武術(shù)等，還有排毒和營養(yǎng)素補(bǔ)充等。徐叔說，昆爺都60多歲了，現(xiàn)在仍然能每天不停地工作8-10小時(shí)，除了身體好之外，會(huì)用力也是關(guān)鍵。

看來，學(xué)會(huì)如何用力，這是關(guān)鍵，這不僅能省力，還能保護(hù)自己身體。

②：按摩刮痧細(xì)節(jié)

學(xué)校傳授的按摩手法，多適用于保健，而現(xiàn)在跟徐叔學(xué)習(xí)的這些手法，卻是治療性的，實(shí)用性強(qiáng)。當(dāng)然，有了在洛推推拿的基礎(chǔ)，再學(xué)習(xí)起其他手法速度也會(huì)相對快些。

在按摩刮痧過程中需要注意許多細(xì)節(jié)問題，如：根據(jù)出痧的情況判斷病位和深淺;根據(jù)刮痧筒下的感覺去判定哪個(gè)地方堵了;以及如何判斷"死肉”與"活肉”等。

刮痧按摩時(shí)，要了解肌肉、骨骼的走向和位置，刮痧刮到骨頭上時(shí)，切忌使用蠻力，以免誤傷骨膜。在按摩和刮痧的過程中要不斷尋問被按摩者的感受，以便及時(shí)調(diào)整力度，這對治療是很有幫助的。既不能太過，也不能不及。這些都需要在實(shí)踐中不斷地摸索和實(shí)踐，在實(shí)踐的同時(shí)，還要勤于思考，唯有這樣才能進(jìn)步。