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有什么別有病
腸胃不好的人請(qǐng)遠(yuǎn)離這些食物!
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-7-10 08:10
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生洋蔥
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洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護(hù)心臟的功能,但有一些可能會(huì)引起腹痛。通過(guò)煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同時(shí)也會(huì)把一些有益的物質(zhì)分解掉,所以最好就是混合生和熟洋蔥等,這樣既可以吸收其益處,也可以減少其副作用。
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