【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）在探討校園欺凌、網(wǎng)絡(luò)霸凌、職場排擠等社會(huì)現(xiàn)象時(shí)，我們的關(guān)注點(diǎn)往往只在施暴者的殘忍與受害者的無助，卻容易忽視那些在事件中扮演旁觀者的“好人”。他們選擇置身事外，以沉默和無視應(yīng)對欺凌行為，這種態(tài)度有時(shí)是助紂為虐。

　　國家二級(jí)心理咨詢師 賴巧珍

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-11-01 第1844期 第15版

　　心理學(xué)中的“黑羊效應(yīng)”描述的就是這一現(xiàn)象，指一群人欺負(fù)另一個(gè)無辜的人，而其他人選擇無視或旁觀，也被稱為“沉默的大多數(shù)效應(yīng)”。在這個(gè)效應(yīng)中，存在三個(gè)關(guān)鍵角色：黑羊（無辜者）、屠夫（欺凌者）和白羊（旁觀者）。黑羊是群體中不受歡迎的受害者，屠夫是那些針對黑羊?qū)嵤┢哿璧募雍φ?，他們常常自我辯解，認(rèn)為自己的行為只是尋找樂趣。而白羊，即旁觀者，他們目睹了欺凌行為的全過程，卻未采取任何行動(dòng)。這些白羊覺得“自己什么也沒做”，將黑羊的不幸歸咎于受害者自身，卻未曾意識(shí)到，他們的沉默實(shí)際上也是一種加害。

　　黑羊效應(yīng)在生活中十分常見。許多人為了避免被群體孤立，面對壓力時(shí)，會(huì)選擇“隨大流”，不參與也不反對，讓屠夫默認(rèn)白羊同意自己的暴力言行。他們還會(huì)無意識(shí)地傷害比自己弱小的個(gè)體，參與一些“微不足道”的不道德行為，比如網(wǎng)絡(luò)謾罵，以此找到共同話題并獲得群體認(rèn)可。為了減輕心理負(fù)擔(dān)，他們有可能改變原有觀念，合理化自己的行為。比如幫屠夫找理由，為他們的加害提供正當(dāng)性，認(rèn)為黑羊之所以被欺負(fù)完全是咎由自取。更甚者，有些白羊會(huì)與屠夫同流合污，加入施暴行列，追殺本來是自己同伴的黑羊，以求免于被欺凌的命運(yùn)。

　　無論是生活、學(xué)校、職場還是網(wǎng)絡(luò)中，我們都可能面臨身不由己的時(shí)刻。但抱團(tuán)或沉默并非保護(hù)自己的有效方式，因?yàn)槲覀兊臒o視或隨波逐流，可能會(huì)對弱勢一方造成傷害，而我們自己也可能成為下一個(gè)“黑羊”。為避免自己在不知不覺中成了幫兇，建議在遇到不公、欺凌時(shí)：一要自我反思，不要急于“抱團(tuán)”，先了解清楚事情原委再?zèng)Q定行為;二是敢于發(fā)聲，當(dāng)確定自己目睹了暴力，在保護(hù)好自己的同時(shí)，站出來為受害者發(fā)聲，制止不公行為，每個(gè)人的勇敢是對抗傷害的有力武器;三是尋求支持，積極尋求家人、朋友、同事、上級(jí)或其他部門的支持，讓其他力量介入，有助問題的調(diào)和與解決。

　　世界上沒有絕對的善惡，立場不同，界限就很難區(qū)分。即便如此，也請?jiān)谝庾R(shí)到自己“助紂為虐”時(shí)，及時(shí)反省，不要做冷漠的白羊，更不要成為屠夫。