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開車習慣預示睡眠障礙
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-20 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)每個人開車時都有不同的小習慣,有人喜歡聽音樂,有人喜歡打開車窗。英國圣詹姆斯大學附屬醫(yī)院研究人員認為,這些小習慣看似無意,卻可能是司機睡眠障礙的一種警示。該研究結果已發(fā)表在近期的《歐洲呼吸雜志子刊∶開放研究》上。
趙乾錚
《生命時報》 2024-01-30 第1774期 第3版
該醫(yī)院招募了224人參與研究。其中,119人被確診患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSA),但尚未接受治療;105人沒有睡眠呼吸問題。參試者分別填寫駕駛習慣調(diào)查問卷,包括“你開車時是不是喜歡放音樂”“是不是喜歡跟著音樂哼唱”“是不是喜歡放下車窗”“是不是喜歡在杯架上放咖啡等提神飲料,開一會就喝上一口”等。問卷同時調(diào)查了參試者的睡眠情況,比如對自身睡眠質(zhì)量的評價、開車時犯困的頻率等。梳理結果后,研究人員發(fā)現(xiàn),OSA患者開車時更容易犯困,也更喜歡用各種方法讓自己保持精神集中、避免犯困打盹。近1/3的OSA患者表示,開車時會同時使用三種以上的方法來提神。
研究人員指出,上述研究提醒人們,如果開車時容易犯困,總有開窗、聽音樂、喝咖啡等提神小習慣,那就應當警惕自己是否有睡眠障礙,可考慮到??漆t(yī)院就診確認。
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