為什么很多人有口臭
什么叫脾胃不和?中醫(yī)認(rèn)為,胃是管受納的,也就是接受食物的。它的主要功能,是將從口腔進(jìn)來的食物通過消化液進(jìn)行研磨,變成食糜,然后進(jìn)入到小腸,由小腸進(jìn)行營養(yǎng)吸收通過血液疏布到全身;而食物的營養(yǎng)成分吸收率高低,則取決于脾的運(yùn)化功能,這是一系列復(fù)雜的物理、生物、化學(xué)的演化過程。
在這個過程中,胃喜歡濕潤,而脾喜歡干燥,這本身就是一對矛盾。舉個例子,北方的朋友一定和過面,要想面和的好,水和面粉一定要保持一個比例才行,水過多過少,面都無法食用。其實(shí)脾胃的工作,也和和面類似。如果我們邊吃飯,邊喝水,會沖淡我們的消化液(包括口腔和腸胃中的),雖然胃消化起來省勁了,但是,食糜中的水分過多,會影響了小腸營養(yǎng)成分的吸收,因而,長此以往,人就會因得不到充足的營養(yǎng)物質(zhì),而導(dǎo)致身材偏瘦,反過來會促使人再增加食物的攝入量,從而加重胃的負(fù)擔(dān),時間長了就會造成胃陰的不足;反之,如果進(jìn)食時食物過干,胃消化起來費(fèi)勁,但吸收相對就會好一些。比如,我們在吃窩頭時,就會覺得咀嚼費(fèi)勁,口腔中的唾液很快會被吸干,下咽也會變得困難。但變成食糜后,由于消化液與食物進(jìn)行了充分的攪伴,因而在小腸中吸收起來就相對容易些,脾運(yùn)化也就相對效率高,這也就是為什么,吃玉米窩頭,能健脾的原因之一了。因而,如何讓食物保持一個干濕比例,是保持脾胃和睦之關(guān)鍵。當(dāng)然,增加濕,不是單純從食物中獲取水份,在口腔中充分咀嚼,讓食物盡過能在口腔中變得細(xì)膩,讓食物和唾液充分融合,會大大減少脾胃的負(fù)擔(dān),增加營養(yǎng)吸收率。
那脾胃不和,在什么情況下會導(dǎo)致口臭呢?這里給大家舉個例子。在農(nóng)材呆過的人,一定知道沼氣。那什么是沼氣呢?給大家一段定義:沼氣,顧名思義就是沼澤里的氣體。人們經(jīng)??吹?,在沼澤地、污水溝或糞池里,有氣泡冒出來,如果我們劃著火柴,可把它點(diǎn)燃,這就是自然界天然發(fā)生的沼氣。沼氣,是各種有機(jī)物質(zhì),在隔絕空氣(還原條件),并必適宜的溫度、濕度下,經(jīng)過微生物的發(fā)酵作用產(chǎn)生的一種可燃燒氣體。明白了沼氣產(chǎn)生的原理,我們就知道脾胃不和為什么會口臭了。就是我們吃了大量的不易消化的酒肉等食物,在胃中堆積時間過長而無法下行,就會產(chǎn)生胃熱,這種胃熱,經(jīng)過發(fā)酵,就會產(chǎn)生類似沼氣的氣體,從上消化道中反出來,簡單一句話,造成口臭的原因,就是吃多了撐的。
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