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養(yǎng)生看體制:葫蘆黃酒,化濕保健
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中醫(yī)的脾指的是脾胃的運化功能,即使脾臟被切除了,脾濕現象依然存在。脾主運化,現代人憂思過重會導致脾臟的運化功能下降,形成脾濕。脾濕加上外感風寒就會形成風濕,濕氣上沖嚴重的還可能化生成腦膠質瘤。
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關于化濕呢,我在這里給大家一個小配方。這個配方很簡單,不管是男女老幼,無論你是陰虛體質,還是內熱體質,或是脾濕體質,都可以作為一種養(yǎng)生保健的方法食用。
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我們要先找葫蘆,在農村,哪里都能見到這種葫蘆。葫蘆分為兩種,一種是苦的,一種是甜的。我們要那個甜葫蘆,因為這種葫蘆沒有任何毒性。如果有條件,我們就要新鮮的葫蘆,不要舊的。我們找兩個葫蘆,把其中的一個上面那塊兒削掉,把里面的瓤想辦法摘干凈了。之后,把另外一個葫蘆洗凈,剁碎,把這些碎塊兒倒到那個葫蘆里。接下來,買些紹興的花雕,或者買其他特別好的黃酒都可以,把酒倒進去。然后,把葫蘆蓋封住,放在家里的陰涼處,放10天以上。再打開,每天晚上臨睡覺前倒上一小杯,一兩就好,溫一下。
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為什么要與黃酒配呢?從中醫(yī)上講,任何藥物基本上都是入一個經,入兩個經,或者說入三個經。但是,《神農百草經》上說,酒是百藥之長,可入十二經。你把酒作為藥引子,特別是養(yǎng)人而不傷人的黃酒。葫蘆有什么功效呢?它是清水利濕的,能通過酒這個藥引子,傳遍到你身體的各個經絡,把你一身的濕氣通過小便的形式帶走。因此,這種東西可以作為家庭常用的。每天晚上臨睡覺前喝一點,但是記住,不要喝多。因為就酒本身來說,喝多了是會傷人的。
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那么這個東西適于什么癥狀呢?比如說手腳冰涼,或者有關節(jié)炎的朋友。當然,這個是不治病的,它只是能緩解一些癥狀。比如說還有非運動型損傷的腰肩背疼痛,或者胸憋胸悶,小便不利,還有的女性腿水腫,一按就發(fā)暄,都可以拿葫蘆泡黃酒來喝,而且沒有任何毒副作用。我們都可以來試一試。
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