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共軛亞油酸-別有病營養(yǎng)素庫
【名稱】:共軛亞油酸
【別名】:結合亞油酸
【拼音】:gòng è yà yóu suān
【英文】:conjugated linoleic acid;CLA
【定義】:由亞油酸衍生的一組亞油酸異構體,是普遍存在于人和動物體內的營養(yǎng)物質。在人類食物中,主要來自乳制品與牛羊肉類,人血清脂質和其他組織如脂肪組織均含有。能減少體內脂肪堆積,在脂質和葡萄糖代謝中起作用。
【來源】:反芻動物脂肪
【功效】:降低血壓、減肥、美白、潤腸
【禁忌】:不可過量服用
【特點】:天然亞油酸
【描述】:
功能功效:
共軛亞油酸作為一種新發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素,目前在歐美的健康食品界,幾乎已經成了預防現(xiàn)代文明病的萬靈丹,從抗癌到預防心血管疾病、糖尿病,到體重控制上,幾乎是生活在二十一世紀現(xiàn)代人不可或缺的健康食品。
1.共軛亞油酸(CLA)由紅花提煉,是一系列雙鍵亞油酸,具有清除自由基,增強人體的抗氧化能力和免疫能力,促進生長發(fā)育,調節(jié)血液膽固醇和甘油三酸脂水平, 防止動脈粥樣硬化,促進脂肪氧化分解,促進人體蛋白合成,對人體進行全面的良性調節(jié)等作用。
2.共軛亞油酸(CLA)顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。由于肌紅蛋白的快速增加,大大提高了人體細胞貯存及轉運氧氣的能力,讓運動訓練更有效,人體活力更充沛。
3.共軛亞油酸(CLA)能增強細胞膜的流動性,防止血管皮質增生,維持器官微循環(huán)的正常功能,維持細胞的正常結構及功能,增強血管的舒張能力,有效防止因嚴重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷,尤其是顯著抑制因嚴重缺氧造成的肺、脾水腫。
4.據國外一份專利指出,CLA能有效的發(fā)揮“血管清道夫”的作用,可清除血管中的垃圾,有效調節(jié)血液黏稠度,達到舒張血管、改善微循環(huán)、平穩(wěn)血壓的作用。有專家還認為,CLA具有擴張和松弛血管平滑肌、抑制血液運動中樞的作用,降低了血液循環(huán)的外周阻力,使血壓下降,尤其是使舒張壓下降更為明顯。
上一位:蘆薈
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