（來源：人民日報）■菠菜中的草酸在烹飪加熱過程中會大量減少，不必?fù)?dān)心會產(chǎn)生結(jié)石■孕婦也不必忌諱吃菠菜，因為菠菜中除了含有草酸，還含有葉酸■吃菠菜補鐵效果并不好，因為菠菜中所含的鐵是非血紅素鐵，人體對這種鐵的吸收利用率很低
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（來源：生命時報）接近年底，親朋聚會幾乎都少不了酒，使得急性酒精中毒成了各大醫(yī)院常見的急癥之一。作為一位急診醫(yī)生，我在此提醒大家，喝酒適量，以防傷身。
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（來源：新華網(wǎng)）午餐是一些上班族的一大煩惱，飯菜需要提前做好，但有些東西卻不大適合隔夜吃，比如綠葉蔬菜，但是不吃蔬菜又不能保證營養(yǎng)平衡，那到底該如何帶飯才能在保證食品安全的情況下兼顧營養(yǎng)呢？
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（來源：廣州日報）歲末親友聚餐不可謂不豐盛不盡興，幾乎每個飯局的餐桌上都會有大魚大肉。餐桌上盛行“夾菜”“敬酒”，稍不注意就會讓人吃太多、喝太過。熱菜涼菜下酒菜，煎炸烹炒樣樣全，再加上啤酒、白酒、紅酒混著喝,非常容易引起身體不適。
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（來源：廣州日報）梁阿姨（化名）近來雙手抖得很厲害，身邊人和她自己都懷疑是帕金森病。把神經(jīng)內(nèi)科所有的檢查都做了一遍后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)梁阿姨跑錯了科室，轉(zhuǎn)介她到內(nèi)分泌科接受治療。原來，引起梁阿姨手抖的病因是甲狀腺功能亢進癥，簡稱甲亢。
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（來源：生命時報）你是否遇到過這樣的情景：上廁所時碰見熟人，會習(xí)慣性地打聲招呼;快節(jié)奏的生活下，有些人上廁所時還在講電話。但從中醫(yī)養(yǎng)生角度看，這種做法是在傷害身體，因此提醒大家，小便時千萬別說話。
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（來源：生命時報）食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質(zhì)、延長保質(zhì)期和滿足加工工藝需要，加入到食品中的人工合成或天然物質(zhì)。最近，美國心臟協(xié)會《循環(huán)》雜志刊登一項新研究稱，有些食品添加劑會使人變懶。
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（來源：生命時報）長久的婚姻是令人羨慕的，但關(guān)系越長久，其中埋伏的“隱患”也就越多，就如人們常說的“七年之癢”。夫妻要把婚姻經(jīng)營地長久且幸福，以下一些“坑”要警惕，如果無法避免，要學(xué)會共同克服。
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（來源：生命時報）很多人將肉冷凍后取出烹飪時，覺得不好吃了
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第45穴譩譆，它對治療因心氣不降引起的肋間神經(jīng)痛有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第46穴膈關(guān)，它是橫膈的關(guān)隘，對因模膈疾病引起的嘔吐，有較好的緩解作用，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：健康報網(wǎng)）英國一項研究顯示，7歲~14歲孩子較易受父母離異影響，出現(xiàn)情緒或行為問題，而3歲~7歲的孩子似乎不受影響。
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（來源：）很多人在長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品后，經(jīng)常會感到眼睛疲勞;還有人因熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等習(xí)慣引發(fā)眼睛不適。此時，如果用毛巾敷一下便可緩解癥狀。但用毛巾敷眼睛時，應(yīng)該冷敷還是熱敷？冷敷和熱敷各有哪些作用呢？
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（來源：生命時報）如果你有嚴(yán)重過敏或整天盯著電腦，揉眼睛可能是你的習(xí)慣動作。這個動作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總?cè)嘌劬赡軙斐蓢?yán)重的損害。美國《讀者文摘》雜志網(wǎng)站盤點了揉眼睛的7個不良后果。
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（來源：科技日報）20日18時19分，曾于2015年接受全國首例人子宮移植的患者楊華（化名），在空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院婦產(chǎn)科平安產(chǎn)下一名男嬰。經(jīng)科技查新，這是國內(nèi)首例、全球第14個在移植子宮內(nèi)孕育出生的“添宮寶寶”。
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（來源：生命時報）很多人認(rèn)為，一喝酒就臉紅表明酒量大。其實，這樣的人更該少喝酒。近期，日本慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部整形外科學(xué)副教授宮本健史團隊研究表明，喝酒后易臉紅的人，患骨質(zhì)疏松癥骨折的風(fēng)險是不易臉紅者的2.5倍。
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（來源：新華社）“要過年了，請各位親朋好友注意防范魚刺扎手。出現(xiàn)發(fā)高燒、傷口腫痛厲害等癥狀時，請火速到醫(yī)院治療?！币虮霍~刺扎傷導(dǎo)致嚴(yán)重感染的許女士，日前在醫(yī)院病床上發(fā)出這條朋友圈。
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（來源：北青報）20歲剛出頭的小沈最近每天夜里小便有五六次之多，還有尿不盡的感覺。去醫(yī)院檢查，被診斷為前列腺增生癥。這下可把小沈搞蒙了：前列腺增生不是一種老年病嗎？自己年紀(jì)輕輕怎么也沾上邊了？
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（來源：健康報網(wǎng)）現(xiàn)在半永久紋眉正變得越來越流行，許多紋眉師的生意增加了一倍，原因就是這種紋眉手術(shù)做完之后，不用擔(dān)心暈妝的問題，那么紋眉哪類人不能做呢？感興趣的朋友們，一起來看看吧。
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（來源：生命時報）美國哈佛大學(xué)的一項新研究顯示，上夜班對女性的健康不利，而夜班、白班倒著上對她們的身體造成的危害更大，增加患2型糖尿病的風(fēng)險。
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（來源：生命時報）“醫(yī)生，我的眼睛會瞎嗎？”李女士怎么也不相信眼睛里久久不退的紅血絲竟然也會是威脅視力的元兇。
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