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揭開睡眠會(huì)打呼嚕的秘密

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院鼾癥專病門診王麗娜唐代詩(shī)人韓愈曾有詩(shī)曰:“雄哮乍咽絕,每發(fā)壯益倍。有如阿鼻尸,長(zhǎng)喚忍眾罪?!薄板娜缓鲩L(zhǎng)引,萬(wàn)丈不可忖。謂言絕于斯,繼出方袞袞?!闭б豢催€以為是在描述一個(gè)雄壯的場(chǎng)景,其實(shí)卻和我們的日常生活息息相關(guān)。以上詩(shī)句出自《嘲酣睡》,頗為生動(dòng)地描述了一個(gè)胖和尚打呼嚕的場(chǎng)景。相信大部分人都有類似的感受,周圍人打呼??傋屛覀兿萑胗趾抻謶n的情緒中,恨的是如雷的鼾聲,擾人清夢(mèng);憂的是在持續(xù)暫停的呼吸中,打鼾者就再也呼不出下一口氣。

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老打呼嚕當(dāng)心高血壓

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))32歲的王先生從高中起就打呼嚕,結(jié)婚后體重長(zhǎng)了,打呼嚕的分貝數(shù)也隨之增加了不少。有時(shí),王先生的呼嚕聲還會(huì)突然停止,好一會(huì)兒上不來(lái)氣,更糟糕的是,每天早上醒來(lái),他總感覺自己像沒睡過(guò)覺一樣,頭昏昏沉沉的,大白天常常打盹兒,注意力也無(wú)法集中。

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吸二手煙的人睡覺愛打呼嚕

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))受訪專家:中日友好醫(yī)院戒煙中心主任肖丹 很多人認(rèn)為打呼嚕是睡覺香的表現(xiàn),其實(shí)不然。單純生理性的鼾癥不會(huì)出現(xiàn)呼吸暫?;蛉毖醯陌Y狀,可以不予治療。但是,出現(xiàn)缺氧或呼吸暫停癥狀的病理性鼾癥,即“睡眠呼吸暫停綜合征”,容易引發(fā)其他慢性疾病,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?,就必須干預(yù)。

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緩解打呼嚕的六種方法

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))睡眠呼吸暫停綜合征患者會(huì)有異樣的打鼾聲,不但影響自己和家人的睡眠,還有窒息等風(fēng)險(xiǎn)。近期,美國(guó)《讀者文摘》雜志總結(jié)了抑制打鼾的幾種方法。

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睡覺時(shí)打呼嚕有可能是肥胖導(dǎo)致

(來(lái)源:科普中國(guó))很多人在睡覺的時(shí)候都喜歡打呼嚕,不僅僅是男性,現(xiàn)在女性也有不少打呼嚕,而且逐漸呈年輕化的趨勢(shì)。那么,人睡覺時(shí)為什么會(huì)打呼嚕呢?

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8歲女孩鼻炎打呼嚕咋整

2020年10月2日14:30-18:00,坐了一個(gè)半小時(shí)的地鐵,從京城的北邊到了京城的南邊,在亦莊開發(fā)區(qū),給一位8歲的女孩小X調(diào)理身體,主訴:經(jīng)常的鼻炎不通氣,對(duì)貓毛等過(guò)敏,睡覺打呼嚕。

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兒童打呼嚕比成人危害大

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))日常生活中,不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子晚上會(huì)打呼嚕,認(rèn)為是睡得香,根本沒有往“這可能是一種疾病”的方面想,導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

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孩子打呼嚕也是病

(來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào))孩子睡覺打呼嚕也是病嗎?近日,北京兒童醫(yī)院院長(zhǎng)耳鼻喉科主任醫(yī)師倪鑫教授指出,近年來(lái),孩子們?cè)训结t(yī)院看打呼嚕已十分普遍。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)兒童阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)患病率高達(dá)1.2%~...

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童年打呼嚕 青春期血壓高

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))童年打呼嚕青春期血壓高 阻塞性睡眠呼吸暫停俗稱“打呼?!?,是在打呼嚕的同時(shí)還伴有短暫的憋氣,那么兒童睡眠呼吸暫停與青春期的高血壓是否有關(guān)聯(lián)?一項(xiàng)針對(duì)421名兒童的調(diào)...

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更年期打呼嚕 容易關(guān)節(jié)痛

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))更年期通常會(huì)引發(fā)健康問題,睡眠呼吸暫停(打呼嚕)和關(guān)節(jié)痛在絕經(jīng)期女性群體中更為高發(fā)。北美更年期協(xié)會(huì)對(duì)更年期的各種生理和心理疾病癥狀與睡眠呼吸暫停之間的關(guān)系進(jìn)行研究。相關(guān)研究成果近期發(fā)表在該協(xié)會(huì)期刊《更年期》上。

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打呼嚕 夜間殺手的聲音

(來(lái)源:光明日?qǐng)?bào))夏季天氣炎熱,很多人會(huì)晚上睡不好,白天沒精神,既影響工作也影響正常生活。在銀行工作的徐京(化名)最近就飽受這種困擾,總感覺睡不醒,醒來(lái)后又覺得特別疲憊,常常胸悶氣短,打呼嚕的情況也格外嚴(yán)重。為此,他去醫(yī)院就診,結(jié)果醫(yī)生說(shuō)這些癥狀與打鼾有關(guān)。

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男人為何比女人愛打呼嚕

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))喉頭位置低頸部脂肪多男人為何比女人愛打呼嚕

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