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安慰人別說這十句話

(來源:生命時報)遇到不順心時,我們都希望有人來聽聽我們說話;親朋好友遇到困難,我們也會傾聽。但是交流過程中,我們常常會想“我這么說合適嗎”“我應(yīng)該說什么才好”。好的傾聽,能夠使對方覺得被理解,情緒得到疏導(dǎo),雙方關(guān)系得到提升;不好的傾聽,不僅沒有幫到別人,反而會加重傷害,對雙方關(guān)系也不利。如果你最近要安慰、傾聽別人,下面有10個“不要做”和3個“可以做”,以供參考。

事件

一夜暴富 是禍不是福

(來源:生命時報)無力駕馭金錢變得沖動自負需要更強刺激一夜暴富是禍不是福 國家二級心理咨詢師鄧玉琴

事件

糖友好膽固醇也不能太高

(來源:生命時報)近期,河北唐山開灤醫(yī)院吳壽嶺團隊等發(fā)表于《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究表明,是否患有糖尿病會影響高密度脂蛋白膽固醇水平(即好膽固醇)與心血管病發(fā)生風(fēng)險之間的關(guān)系。

事件

范志紅:老餓是因為有個血糖洼地

(來源:生命時報)老餓是因為有個血糖洼地多在進食高升糖指數(shù)食物后發(fā)生 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅

事件

強迫癥要嚴防中風(fēng)

(來源:生命時報)戴耳機必須分清左右、走路必須踩格子、出門前反復(fù)檢查門是否鎖好……這些行為不僅是習(xí)慣怪或記性差,也可能是患上了強迫癥。臺灣長庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)院近日在《中風(fēng)》雜志上刊發(fā)研究顯示,強迫癥不僅是一種情緒和思想表現(xiàn),有這類問題的人中風(fēng)風(fēng)險也會增加。

事件

六類人愛長鼻息肉

(來源:生命時報)有些人總覺得自己每天都在感冒中,鼻子總感覺不舒服,直到檢查發(fā)現(xiàn)長了鼻息肉。這種柔軟、無痛的增生組織“掛”在鼻通道的血管內(nèi)膜或鼻竇上,讓人十分難受,以下6類人尤其是高危人群。

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長得老也和吃有關(guān)

(來源:生命時報)鹽吃多了長皺紋不碰脂肪器官差長得老也和吃有關(guān) 廉政編譯

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鼻腔進異物咋處理

(來源:生命時報)鼻腔進異物咋處理家長切忌盲目鉗夾越卡越深就近急診

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性愛不能半推半就

(來源:生命時報)哄騙誘惑、情感操縱會帶來傷害性愛不能半推半就 廣東中山市中醫(yī)院主管心理治療師黃圓媛

事件

判斷是否早泄主要看三點

(來源:生命時報)早泄是一種常見的男性性功能障礙,18~65歲男性發(fā)病率占20%~30%。盡管多發(fā),但由于各類謠言、不科學(xué)信息、影片以訛傳訛,使得很多人對早泄存在一些誤區(qū),需要糾正。

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舌頭有裂紋要滋陰

(來源:生命時報)舌頭有裂紋要滋陰津液不足生脈飲精血虧虛四物湯 甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師王世彪

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枕頭長點睡得香

(來源:生命時報)枕頭是睡眠的好幫手,適宜的枕頭有利于緩解頸部肌肉疲勞,保護頸部和大腦,改善睡眠。

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為什么有人喝涼水都長肉

(來源:生命時報)這個世上總有一類人,他們怎么吃都不會胖;還有一類人,他們“喝水”都長肉。英國劍橋大學(xué)近日在《遺傳學(xué)》雜志上發(fā)表研究解釋了其中的原委,這可能是由多基因遺傳性狀導(dǎo)致的。

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孩子斜弱視要趁早治

(來源:生命時報)及時、規(guī)范地針對兒童斜視弱視進行預(yù)防和治療,是去除“可避免盲”的最有效手段。醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)固然重要,但是家長是否具有正確認知,是否能堅持不懈陪伴孩子治療,更是孩子視功能康復(fù)的關(guān)鍵。本期梳理一下斜弱視治療的常見誤區(qū),希望家長盡可能避免。

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ED與前列腺增生常一起出現(xiàn)

(來源:生命時報)食色性也,人的幸福感與和諧的性關(guān)系息息相關(guān)。然而,相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,中國男性勃起功能障礙(ED)的總患病率超1/4,40歲以上的中國男性ED的患病率更高。同時,良性前列腺增生也是男性常見疾病之一,且隨全球人口老齡化發(fā)病日漸增多。目前,越來越多的研究表明前列腺增生容易導(dǎo)致ED。

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太節(jié)省可能招來癌

(來源:生命時報)總吃剩菜傷腸胃爛牙不治毀口腔太節(jié)省可能招來癌

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白天愛打盹 心衰幾率大

(來源:生命時報)白天愛打盹,心衰幾率大。美國最新研究顯示,午睡時間超過44.4分鐘,次數(shù)超2次的要尤為注意。

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甘油三酯傷的是胰腺

北京讀者李女士問:最近單位剛剛組織了體檢,檢查結(jié)果顯示我的甘油三酯水平偏高,這是不是意味著我體內(nèi)的“油脂”偏多?它們會不會沉積在我的血管壁上形成斑塊?

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彎曲大拇指 自測動脈瘤

(來源:生命時報)彎曲大拇指,自測動脈瘤。拇指向掌內(nèi)側(cè)收攏,若輕松越過手掌邊緣,有動脈瘤的風(fēng)險很大

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有癥狀的膽結(jié)石 小心胰腺癌

(來源:生命時報)數(shù)據(jù)顯示,近七成胰腺炎與膽石癥有關(guān)。由于胰管和膽總管的開口都在十二指腸,當膽囊結(jié)石順著膽總管滑落、阻塞時,難免會影響胰腺。但胰腺位置隱秘,檢查時易被忽視,以致疾病發(fā)展成胰腺癌。

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