肛門瘙癢到底是怎么一回事?
第一、便后沖洗。我們很多人大便以后,都習(xí)慣用手紙擦拭。盡管現(xiàn)在的手紙很軟,但是如果大便很粘,你再用力擦拭的話,很容易造成粘膜損傷。肛門這個地方,血管和神經(jīng)很豐富,當(dāng)粘膜破損以后,很容易引起皮膚感染,畢竟那個地方是出大便的。因此,為了不造成我們粘膜破損,我們盡可能地在便后用水沖洗,不僅可以比用紙清浩的更干凈,而且還可以不損傷粘膜組織,不給感染提供機會。
第二、多吃粗糧。既然肛門瘙癢是因為濕熱引起的,如果我們在平時進食時,減少高熱量食物攝入,特別是十大類的垃圾食品,這樣,確保我們的體內(nèi)不會有很多的濕熱存在。
第三、喝汁排毒。這是我一貫強調(diào)的一點。我曾經(jīng)指導(dǎo)過很多人進行排毒,有會員反映,當(dāng)喝汁排毒后,普遍感覺大便通暢了,同時,肛門瘙癢的情況也少多了。
第四、補充營養(yǎng)。這里的營養(yǎng),主要是指營養(yǎng)補充食品,像安利紐崔萊、如新等。需要在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,長期服用這些營養(yǎng)品,你會收到意想不到的效果。特別是對修復(fù)粘膜組織,極有幫助。我曾經(jīng)在《有什么別有病》一書痔瘡一節(jié)中,特別提及了營養(yǎng)品的神奇作用。大家有時間可以看看。
第五、打通經(jīng)絡(luò)。這也是我經(jīng)常提及的。當(dāng)然,限于條件有限,可能很多朋友無法自行解決。但這確實是解決一切健康問題的根本所在。關(guān)于如何打通經(jīng)絡(luò),大家可以在本站的相關(guān)欄目里找到。
癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。一個肛門瘙癢的問題,其實是全身病在某個部位的具體體現(xiàn)。如果你經(jīng)絡(luò)不通,體內(nèi)的濕不除,想要徹底解決肛門瘙癢的問題,可能只是權(quán)宜之計罷了。
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