視力下降是隨著年齡增長都會(huì)有的現(xiàn)象，但80歲的龐老既不近視，也不遠(yuǎn)視，僅有一點(diǎn)點(diǎn)花眼，平時(shí)看報(bào)紙，即使很小的字也閱讀自如。他是怎么做到的呢？龐老的訣竅有兩個(gè)：一是熟練的推拿手法讓他可以戴著墨鏡，在"閉目養(yǎng)神”的狀態(tài)下給病人看診;二是用龐老的老師——近代名醫(yī)也是曹氏經(jīng)穴按摩創(chuàng)始人曹錫珍先生傳授的至陰穴自我保健。這個(gè)腳上的穴位之所以神奇，因?yàn)樗梢哉{(diào)理頭面部的很多疾病，欲知詳情請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中國推拿學(xué)會(huì)龐承澤副會(huì)長主講的《長壽指中求》。

曹氏經(jīng)穴按摩的特色之一是遠(yuǎn)端取穴，也就是哪兒疼先不治哪兒，而是根據(jù)疾病所在的經(jīng)絡(luò)，在病處的上下端取穴調(diào)治，這樣既避免直接刺激疼痛，又能遠(yuǎn)距離通經(jīng)活絡(luò)、直達(dá)病機(jī)。針對(duì)因冷熱不均、上火或感冒導(dǎo)致的咽喉疼痛、咽唾液困難，龐老選用拇指上的商陽穴;而針對(duì)下牙齒的疼痛，龐老選用手上的合谷穴，且一側(cè)牙痛用對(duì)側(cè)的合谷，交叉刺激效果顯著。詳情請(qǐng)看本期節(jié)目。

龐老曾為梅蘭芳大師的秘書許姬傳先生調(diào)治落枕，選用的是膀胱經(jīng)上的跗陽穴和昆侖穴。這兩個(gè)穴位對(duì)于落枕后的頸椎活動(dòng)受限，以及一般的頸椎疾病都有很好的調(diào)治作用，按住的同時(shí)讓病人上下、左右活動(dòng)頸項(xiàng)，刺激十次左右就會(huì)明顯改善。跗陽穴還針對(duì)腎陽虛、畏寒肢冷的人群有保健作用，經(jīng)常刺激能令渾身發(fā)熱，加強(qiáng)體力。詳情請(qǐng)看本期節(jié)目。

人體十四條經(jīng)絡(luò)之間有著互為表里的關(guān)系，與足太陽膀胱經(jīng)互為表里的是足少陰腎經(jīng)，因此膀胱經(jīng)的推拿按摩對(duì)護(hù)腎固腎也有不錯(cuò)的功效。針對(duì)中老年男性常見的腎氣不足、夜尿頻繁、體力下降的問題，龐老除了建議常推拿膀胱經(jīng)外，還推薦了自己獨(dú)家研制的護(hù)腎秘方，由淫羊藿等13味中藥組成。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。