分享女中醫(yī)的“私家駐顏方”!
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“男補(bǔ)陽,女補(bǔ)陰”、“男精女血”、“女子以肝為先天”,這是一般的認(rèn)識,所謂陰其實(shí)就是陰血。肝主藏血,“以肝為先天”,也就是以血為養(yǎng)生之本。所以,很多人一說到女人補(bǔ)養(yǎng),就首先提到能補(bǔ)血的阿膠,吃著阿膠似乎就能想象出自己逐漸變得紅潤的面容,這確實(shí)合乎中醫(yī)原理,因?yàn)檠摰呐艘话愣加小包S臉婆”的嫌疑。
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“黃臉婆”除了氣色不好之外,還有很多身體上的問題,即便剛剛30歲,但很容易疲勞,特別是下午容易沒精神,如果趕上開會,室內(nèi)空氣不好,又要頭痛、疲憊了。頭痛之所以容易發(fā)生在下午,就與她們的氣血虛弱有關(guān)。
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中醫(yī)有個理論,“煩勞則張”,意思是,勞累之后癥狀加重。很多女人累了之后疲憊、頭痛,甚至發(fā)低燒,都符合這個理論,都提示她們的體質(zhì)虛弱,而且主要是氣血虛。這種人的美容護(hù)膚是要從身體抓起的,否則只是表面文章 ,具體說就是要補(bǔ)血。
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我就遇到過這樣的病人,疲勞、面色不好,從顏色到膚質(zhì)都不好,而且顯得比同齡人憔悴。她的護(hù)膚品一年四季都用油脂的,就是平常人用了之后抱怨太油膩、泛油光的那種,為的是使自己沒有光澤的皮膚顯得潤澤一點(diǎn)。但即便如此,到了下午,護(hù)膚品中的油脂所剩不多時(shí),她就又變得像枯萎的“黃臉婆”了。去看中醫(yī),每次診斷一般是血虛,但去查血,并沒有明顯的貧血指標(biāo),血紅蛋白不低,她就問我:“既然不貧血,還用補(bǔ)血嗎?”
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我告訴她,要補(bǔ)。因?yàn)橹嗅t(yī)的“血”包含的意義,比西醫(yī)的“血”要廣泛得多,其中首先包含了“氣”。
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“氣”,是中醫(yī)獨(dú)有的概念,西醫(yī)里面有血,有水液,但唯獨(dú)沒有“氣”。中醫(yī)所說的“氣”,簡單地概括就是功能和能量的意思。比如,我們說一個人死了,俗話會說“沒氣了”,而不會說“沒形了”,因?yàn)樗廊耸强梢陨眢w完好的,五臟俱全,但功能卻完全喪失了。所以,人可以“瘦得脫形”,但和“沒氣了”比起來,還是后者更嚴(yán)重。這就是說,對生命來說,功能、能量比形態(tài)、結(jié)構(gòu)更重要,因此補(bǔ)血離不開補(bǔ)氣。
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如果一個人氣虛,即便他的紅細(xì)胞正常,查不出貧血,但那些血細(xì)胞、血紅蛋白也仍舊是死血,不能發(fā)揮功能。大約5年前,我在北京協(xié)和醫(yī)院的ICU病房,和專家一起會診一個因?yàn)槟X出血手術(shù)后昏迷不醒的病人。那病人做了開顱手術(shù),已經(jīng)把腦子里出的血取了出來,但始終昏迷高熱,神志不清。我們?nèi)サ臅r(shí)候,他手術(shù)刀口的血跡還在,但翻在縫合線外的皮膚卻干枯了,變得很焦很薄,好像不是活人身上的傷疤。去會診的中醫(yī)專家看了看病人狀況,不樂觀地?fù)u頭說:“元?dú)獠恍辛?,沒火力了,氣血雙虛呀。”
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陪他一起會診病人的是協(xié)和醫(yī)院的主治醫(yī)生,他有些不解地說:“這個病人剛化驗(yàn)的指標(biāo)都還正常,并沒有貧血的跡象?!敝嗅t(yī)專家指著病人的刀口說:“就算是有血也是死血了,身體不能用,你看這里,都干了……”就在那次會診后的第三天,那個病人帶著一個都沒有少的血細(xì)胞去世了。
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可見,即便血細(xì)胞一個都不少,血紅蛋白充足,從指標(biāo)上看不出貧血,但只要沒有“氣”,指標(biāo)合格的血仍舊不能被利用,仍舊是死血。
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因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“運(yùn)血者氣也,人之生也全賴乎氣”,“血為氣之母,氣為血之帥”。要想使全身的血動起來,由死血變成活血,一定要有足夠的氣,就是說,器官臟腑的功能要強(qiáng),才能推動血液。
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“黃臉婆”這個審美概念是中國獨(dú)有的,因?yàn)闅馍缓谩⒚嫔l(fā)黃的女人太常見了。黃色也是中國女人的“國色”,特別是當(dāng)她們開始衰老,開始脾氣虛,發(fā)黃的氣色就更常見,這是中國人身體上的薄弱環(huán)節(jié)。為此,中醫(yī)在創(chuàng)始之初就特意強(qiáng)調(diào)“脾為后天之本”,脾的“職稱”之高,僅次于“先天之本”的腎,所以補(bǔ)血,改善“黃臉婆”的狀態(tài),一定要兼顧到補(bǔ)氣,特別是補(bǔ)脾氣。
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如果你是個血虛的人,找到的是個水平足夠的正經(jīng)中醫(yī),他肯定不會單開補(bǔ)血藥,也絕對不會讓你只吃阿膠、大棗、龍眼肉,他更是絕對不會相信單純的補(bǔ)鐵,比如吃“硫酸亞鐵”,因?yàn)槟侵唤鉀Q了血這個“母”的問題,還需要有個使血動起來的“氣”。
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因?yàn)閱渭兊难a(bǔ)血藥物也好,食物也罷,有時(shí)候只能使你不貧血,使你的血細(xì)胞指標(biāo)達(dá)標(biāo),但不能改變你的血虛狀況。你可以有并不異常的指標(biāo),但就是沒精神、沒力氣,因?yàn)槟愎δ懿恍?,有點(diǎn)像“有米無炊”或者“米多火小”,飯是熟不了的。
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所以,即便不貧血,只要屬于中醫(yī)的血虛,仍舊需要補(bǔ)血,而且一定要在補(bǔ)血藥,比如阿膠、生地黃、龍眼肉之外,加上黃芪、黨參之類的補(bǔ)氣藥,才能使血細(xì)胞背負(fù)氧氣的能力增加,否則,就算是血細(xì)胞不少,但仍舊怠工或者不能負(fù)力,人也依舊會覺得疲倦,面色難看。
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具體到這些“黃臉婆”,除了用阿膠之類的經(jīng)典補(bǔ)血藥,藥店里就能買到的“補(bǔ)中益氣丸”、“人參健脾丸”也是她們補(bǔ)血時(shí)離不開的“拐杖”。在秋冬季節(jié),可以每隔一天吃一次,一次吃一丸,和緩地改變體質(zhì),給臉色“掃黃”。
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