何謂氣滯血瘀?

　　氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。

　　其病變機(jī)理是：一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯影響氣的運(yùn)行，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。

　　臨床表現(xiàn)：氣滯血瘀證，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。

　　病機(jī)分析：肝主疏泄而藏血，具有條達(dá)氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛;氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內(nèi)停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按;肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內(nèi)停之癥。

　　中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，血為氣之母。氣推著血走，當(dāng)氣滯住了，血自然也過(guò)不去。缺血的臟器必然因受到供血的影響而致功能降低，人就會(huì)感覺(jué)不舒服。我們用一個(gè)例子能做出最好的詮釋。

老式水暖器的跑風(fēng)堵

　　老式的水暖器，都會(huì)有一個(gè)跑風(fēng)堵。因?yàn)檫^(guò)去的氣水交換處理的問(wèn)題，暖氣片中，經(jīng)常是水和氣混合。如果氣太大，就會(huì)導(dǎo)致暖氣一頭熱一頭冷，就會(huì)形成"氣滯水瘀"的情況，這時(shí)，只需要我們將跑風(fēng)堵打開(kāi)，放出氣之后，水就會(huì)流過(guò)來(lái)，這時(shí)原來(lái)暖氣冷的一頭也會(huì)熱起來(lái)。

　　回到文章開(kāi)頭，中醫(yī)師為什么認(rèn)為女生愛(ài)生氣，并且乳房?jī)?nèi)有疙瘩，這和氣滯血瘀是有很大關(guān)系的。女性乳房?jī)?nèi)布滿了乳腺，都是很多細(xì)小的管道。乳房及四周有多條經(jīng)絡(luò)，其中胃經(jīng)正好穿越乳頭，而脾經(jīng)、膽經(jīng)、心包經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)等都環(huán)繞在乳房四周及腋下淋巴結(jié)的部位，因而絕大多數(shù)情況下，人只要是生大氣，必然會(huì)影響一條及多條經(jīng)絡(luò)的堵塞，形成氣滯血瘀的情況發(fā)生，在乳房?jī)?nèi)及腋下淋巴結(jié)形成大小不同的疙瘩。

　　那如何破解氣滯血瘀的情況發(fā)生呢？除了加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，少生氣以外，當(dāng)我們生大氣時(shí)，要學(xué)會(huì)破氣。中里巴人為什么把肝經(jīng)上的太沖穴稱(chēng)為消氣穴呢？中醫(yī)認(rèn)為，肝為將軍之官，將軍之所以能帶兵打仗，一定要有威嚴(yán)，對(duì)違反軍紀(jì)的，一定要嚴(yán)懲不貸，所以，難免會(huì)生氣。而人一生氣，一定是往上走，而點(diǎn)按太沖穴，就會(huì)讓肝氣下泄，以達(dá)到引氣血下行的效果，這樣人的氣就會(huì)消掉很多。

　　還有一個(gè)成語(yǔ)叫捶胸頓足。指的是人在生氣時(shí)，做出的第一反應(yīng)就是這個(gè)，其實(shí)，這個(gè)動(dòng)作也是在消氣。捶胸捶的是哪呢？當(dāng)然是心口窩，這里的一個(gè)重要穴位就是任脈上的膻中穴，這個(gè)穴的【特點(diǎn)】：任脈的募穴;會(huì)穴之氣會(huì);任脈與脾經(jīng)、小腸經(jīng)、腎經(jīng)、三焦經(jīng)的交匯穴。因而捶胸的目的也就不難理解了，它敲打一處，可以震動(dòng)多條經(jīng)絡(luò)。頓足也是同樣道理，因?yàn)槟_上的經(jīng)絡(luò)也密布，足三陰三陽(yáng)的井穴都在此，引氣血下行歸至井中，人的氣就會(huì)大消。

　　與此同時(shí)，要經(jīng)常做刮痧和按摩，將以往氣滯血瘀的地方打通，讓人體氣機(jī)得以正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，只有這樣，人才會(huì)身心健康，精力充沛。這也就是我為什么極力推崇打通經(jīng)絡(luò)這一手段的重要性的原因了。

　　總結(jié)：氣滯血瘀其實(shí)與針刺麻醉、凌遲從某些方面來(lái)說(shuō)，在機(jī)理上是相同的，盡管他們之間看起來(lái)毫不相關(guān)。知道了生氣的壞處，我們應(yīng)該怎么做呢？生氣也是過(guò)一天，快樂(lè)也是過(guò)一天，你為什么不快樂(lè)起來(lái)呢？