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有什么別有病
胖孩子一生損失250萬元
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-8-7 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))影響生長發(fā)育 容易患上慢病 心理壓力較大 胖孩子一生損失250萬元
超重肥胖已成為影響我國兒童青少年健康的重要公共衛(wèi)生問題。《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2022年)》顯示,我國6歲以下兒童超重肥胖檢出率達(dá)10.4%,6~17歲兒童青少年超重肥胖檢出率近20%。北京大學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)表的這樣研究稱,若當(dāng)前不干預(yù)兒童青少年超重肥胖問題,2025~2092年中國將面臨33億傷殘調(diào)整壽命年(因疾病和過早死亡而損失的生命年總數(shù))和218萬億元人民幣的經(jīng)濟(jì)損失。
超重肥胖對孩子健康的危害很大,并發(fā)癥包括高血脂、脂肪肝、高尿酸、高血壓、胰島素抵抗甚至糖尿病等。肥胖還可促使雌激素水平上升,使女孩青春期發(fā)育提前,誘發(fā)性早熟;男孩表現(xiàn)為性發(fā)育不良,導(dǎo)致小陰莖、乳房發(fā)育、骨齡提前,影響孩子的成年身高。肥胖兒童發(fā)生睡眠呼吸暫停的比率是正常兒童的6倍,而長期慢性缺氧可能導(dǎo)致記憶力下降、多動(dòng)或注意力缺陷、情緒調(diào)節(jié)能力弱,長期可影響兒童智力。同時(shí),肥胖兒童往往面臨巨大的心理壓力,很容易成為同伴取笑的對象,造成孩子孤僻、內(nèi)向、退縮的個(gè)性。
如何預(yù)防及干預(yù)孩子超重肥胖?首先,家長應(yīng)樹立正確的健康觀,摒除“胖才是健康”等觀念,限制孩子攝入高熱量、高脂肪、高糖食物,增加蔬果攝入;鼓勵(lì)孩子多活動(dòng),減少久坐,比如可限制他們看電視時(shí)長等。其次,學(xué)校需提供營養(yǎng)均衡的餐食,限制不健康食品的供應(yīng);鼓勵(lì)學(xué)生多參與體育活動(dòng)。最后,政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)制定和實(shí)施兒童肥胖防控政策,比如限制不健康食品廣告播放等。
此外,對于已存在肥胖問題的兒童青少年,建議家長帶他們進(jìn)行定期健康體檢,根據(jù)醫(yī)生建議對孩子進(jìn)行個(gè)性化的干預(yù)和治療;必要時(shí),可讓營養(yǎng)師或心理醫(yī)生介入,改善孩子飲食習(xí)慣,解決他們可能存在的心理問題。
湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所副主任醫(yī)師 徐寧安
《生命時(shí)報(bào)》 2024-07-02 第1812期 第4版
超重肥胖已成為影響我國兒童青少年健康的重要公共衛(wèi)生問題。《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2022年)》顯示,我國6歲以下兒童超重肥胖檢出率達(dá)10.4%,6~17歲兒童青少年超重肥胖檢出率近20%。北京大學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)表的這樣研究稱,若當(dāng)前不干預(yù)兒童青少年超重肥胖問題,2025~2092年中國將面臨33億傷殘調(diào)整壽命年(因疾病和過早死亡而損失的生命年總數(shù))和218萬億元人民幣的經(jīng)濟(jì)損失。
超重肥胖對孩子健康的危害很大,并發(fā)癥包括高血脂、脂肪肝、高尿酸、高血壓、胰島素抵抗甚至糖尿病等。肥胖還可促使雌激素水平上升,使女孩青春期發(fā)育提前,誘發(fā)性早熟;男孩表現(xiàn)為性發(fā)育不良,導(dǎo)致小陰莖、乳房發(fā)育、骨齡提前,影響孩子的成年身高。肥胖兒童發(fā)生睡眠呼吸暫停的比率是正常兒童的6倍,而長期慢性缺氧可能導(dǎo)致記憶力下降、多動(dòng)或注意力缺陷、情緒調(diào)節(jié)能力弱,長期可影響兒童智力。同時(shí),肥胖兒童往往面臨巨大的心理壓力,很容易成為同伴取笑的對象,造成孩子孤僻、內(nèi)向、退縮的個(gè)性。
如何預(yù)防及干預(yù)孩子超重肥胖?首先,家長應(yīng)樹立正確的健康觀,摒除“胖才是健康”等觀念,限制孩子攝入高熱量、高脂肪、高糖食物,增加蔬果攝入;鼓勵(lì)孩子多活動(dòng),減少久坐,比如可限制他們看電視時(shí)長等。其次,學(xué)校需提供營養(yǎng)均衡的餐食,限制不健康食品的供應(yīng);鼓勵(lì)學(xué)生多參與體育活動(dòng)。最后,政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)制定和實(shí)施兒童肥胖防控政策,比如限制不健康食品廣告播放等。
此外,對于已存在肥胖問題的兒童青少年,建議家長帶他們進(jìn)行定期健康體檢,根據(jù)醫(yī)生建議對孩子進(jìn)行個(gè)性化的干預(yù)和治療;必要時(shí),可讓營養(yǎng)師或心理醫(yī)生介入,改善孩子飲食習(xí)慣,解決他們可能存在的心理問題。
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