洗頭從腦后開始
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))想要擁有一頭健康的秀發(fā),正確洗發(fā)非常關(guān)鍵,否則不僅出油快,還可能損害頭皮、發(fā)絲,甚至導(dǎo)致脫發(fā)。近日,美國(guó)“維基百科”網(wǎng)站采訪皮膚科專家,指導(dǎo)大家科學(xué)洗頭。
若伊 編譯
《生命時(shí)報(bào)》 2023-09-29 第1741期 第6版
?、?gòu)氐捉耦^發(fā)
水溫別太高,建議不要超過42℃,38℃最好,否則會(huì)刺激頭皮。使用洗發(fā)水前,用溫水多沖一下頭皮,并配合按摩讓頭發(fā)完全濕潤(rùn),不要半干半濕,否則不利于頭發(fā)和頭皮吸收洗發(fā)水。
?、趯⑾窗l(fā)水按摩至發(fā)根
將洗發(fā)水倒入手掌,并在手掌之間揉搓起泡,然后將其輕輕抹入發(fā)根,邊按摩邊揉搓,注意不要用力打圈擦洗。如果頭發(fā)較長(zhǎng),因先用梳子梳順頭發(fā)。
③洗頭順序要正確
從發(fā)量最多的腦后帶到兩側(cè),再往頭頂、前額、發(fā)際線處,用指腹以輕柔的力道揉洗,不要用指甲用力擦洗。最后沖洗直到?jīng)]有洗發(fā)水。
?、茏o(hù)發(fā)素停留一會(huì)
短發(fā)用手指直接捏干頭發(fā)水分,頭發(fā)較長(zhǎng)則從頭發(fā)的中部和發(fā)尾擠出水分。然后在離頭皮10厘米處順勢(shì)往下涂抹護(hù)發(fā)素(如果是短發(fā),沒有經(jīng)常染燙或受損,可省略),并在頭發(fā)上停留約2~3分鐘,然后沖洗干凈。
?、荽殿^發(fā)
洗完頭后一定要吹頭發(fā),不要濕著頭就睡。
此外,洗護(hù)產(chǎn)品不一定要成套買,按照頭皮、發(fā)絲的狀況搭配使用。如果前一天洗完頭,隔天頭發(fā)就出油嚴(yán)重,代表產(chǎn)品不適合自己,應(yīng)盡快更換。
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