現(xiàn)在回到我們前面提到的中醫(yī)理論。唾和涎，分別代表了腎脾之液，因而補腎健脾才是根本。如果才能補腎健脾呢？兩條，第一，要打通經絡;第二，要營養(yǎng)均衡。這兩條，是我們別有病網(wǎng)站一直倡導的，可以說，所有的疾病，解決了這兩大問題，基本上病也就好了。

　　第一，打通經絡

　　有網(wǎng)友問了，你說打通經絡，到底是打通哪條經絡呢？我告訴你，打通所有的經絡。為什么呢？人體的經絡，好比北京城的交通，現(xiàn)在堵車非常嚴重，你告訴我，是打通長安街，問題就解決了，還是打通了二環(huán)、三環(huán)、四環(huán)、五環(huán)問題就解決了呢？我可以告訴你，只有當所有的主要通路都打通了，北京城的交通才會運轉正常，因此，不要指望著疏通哪一條，就把慢性咽炎的問題解決了。因為，中醫(yī)非常強調整體觀，癥現(xiàn)于四肢百胲，病存于五臟六臟。一個咽炎的小問題，實際上是全身問題的局部反映。腎為先天之本，脾為后天之本，先天后天都出問題了，你說是不是大問題。因此，根治慢性咽炎，絕對不能頭痛醫(yī)痛，腳痛醫(yī)腳。

　　有網(wǎng)友問了，如何才能打通經絡呢？其實道理很簡單，按摩、刮痧、拔罐、泡腳。http://jfwll.cn/doclist_21-1.aspx，這個鏈接里，集中了本站所有關于打通經絡的精華文章，大家可以自己看看。

　　有網(wǎng)友問了，是不是集中一段時間打通了經絡就OK了。我說錯。你的身體是一個運動的，不停變化的。今天通了，不等于一輩子就通了。也許你生了一下氣，或者受了一點寒，就又會堵住一樣。就像人要天天吃飯，車要5000公里一保養(yǎng)一樣，如果要想身體的經絡長通，你就要定期接受刮痧、按摩這些能經絡的療法，伴隨你一生一世。宋美齡能活106歲，和她長期接受按摩有很大關系。

　　這里特別強調一下保護脖子，不讓它受寒的重要性。我曾經寫過一篇關于慢性咽炎與咽喉要道失溫有關，大家不妨看看：http://jfwll.cn/doc_671-1.aspx。　

　　第二，營養(yǎng)均衡

　　人體的運行靠的是什么?？康氖菤庋?。氣推著血走到身體的各個部位。打通經絡，只解決了氣通的問題，但是，如果你的血液質量不行，即使你的全身經絡都是通的，還是不能滿足你的營養(yǎng)。那這優(yōu)質的血從哪來呢？當然和我們的吃有關。

　　打個比方，我們的人體，就是一個飯館，好人、壞人都在里吃飯。這時，有壞人來搗亂，影響了飯館的正常秩序，那在里吃飯的好人肯定要和壞人搏斗，這架就打起來了。把飯館打的亂七八糟。這時，有人報警了，警察一來，分不清好壞人，拿槍一掃，好人壞人都死了，沒死了，也不能正常生活了。當然，飯館也就安靜了。這就是西醫(yī)的抗生素療法。問題是，飯館給打爛了，門窗也沒人修理，壞人還會不停地進來騷擾，于是，飯館又開始打架，以此循環(huán)往復。人體慢性病的過程，基本上就和這個類似。

 　　那如何在消炎的同時，把飯館的門窗修復好呢？這里就要提到營養(yǎng)了。在咽部最外層，覆蓋著粘膜組織，內部，廣泛分布著淋巴組織。當粘膜受損之后，淋巴組織就會奮起與病菌抗爭，因而，咽喉要道就會反復出現(xiàn)打架事件。因此，一定要把粘膜修復好才行。

　　什么才是修復粘膜的重要物質呢？第一，是蛋白質，第二是維生素。如果具體到營養(yǎng)素上，就是類胡蘿卜素+維生素B+C+蛋白質粉。如果具體到食物，就是魚肉蛋銀耳（蛋白質）+蔬菜水果（維生素）。只有這兩樣充足了，人體的粘膜組織才會保護的很好，才不會破損。

　　記住，慢性咽炎，絕對是一個全身性的疾病在咽喉的具體表現(xiàn)，如果要徹底治愈，打通經絡+營養(yǎng)均衡才是最佳療法。