【byb.cn 人體管道工】上回書說(shuō)到了足厥陰肝經(jīng)的9穴陰包，它有消氣護(hù)肝的作用。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第10穴足五里，它對(duì)治療婦科、男科病都有一定的療效，特別是對(duì)陰囊濕疹更明顯，咱們還是先說(shuō)文解字~~！

一、隱秘點(diǎn)的氣血倉(cāng)庫(kù)

　　足，指穴在足部。

　　五里，指本穴氣血的作用范圍如五里之廣。

　　本穴物質(zhì)為陰廉穴傳來(lái)的冷降水濕及水濕風(fēng)氣中的脾土塵埃，至本穴后由天部歸降地部，覆蓋的范圍如五里之廣，故名足五里。五里名意與足五里同。

　　【定位】：在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣沖直下3寸，大腿根部，恥骨結(jié)節(jié)的下方，長(zhǎng)收肌的外緣。

　　【解剖】：穴下為皮膚、皮下組織、長(zhǎng)收肌、短收肌。皮膚由髂腹股溝神經(jīng)和生殖股神經(jīng)的股支分布。大腿深筋膜又稱闊膜，是全身最厚而堅(jiān)韌的筋膜，但在大腿的前內(nèi)側(cè)比較薄弱，形成隱藏靜脈裂孔或稱卵圓窩。該部深筋膜有大隱靜脈穿過。在窩的外側(cè)緣和下緣形成鐮刀形的鐮狀緣。覆蓋該窩的深筋，由于血管神經(jīng)的穿過呈篩狀，稱為篩狀筋膜，其深面由內(nèi)向外排列有股表脈、股動(dòng)脈和股神經(jīng)。

　　足五里這個(gè)穴位比較特別，網(wǎng)上的資料很少，遠(yuǎn)不如它的近親足陽(yáng)明胃經(jīng)上著名的足三里有名，甚至也不如手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的手三里、手五里有名。與其他三經(jīng)分別在陽(yáng)明經(jīng)上不同，足五里是在足厥陰肝經(jīng)上，但不管是手足陽(yáng)明經(jīng)也好，還是足陽(yáng)明、厥陰經(jīng)也好，它們的共性都在“闔”上，這點(diǎn)大家在學(xué)習(xí)“手足三里、五里”這四個(gè)穴時(shí)，要特別注意！

　　《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》第六篇，陰陽(yáng)離合論，是這樣說(shuō)的：“是故三陽(yáng)之離合也：太陽(yáng)為開，陽(yáng)明為闔，少陽(yáng)為樞;是故三陰之離合也，太陰為開，厥陰為闔，少陰為樞”。

如上圖，你就能很好地理解開、合、樞的概念

　　當(dāng)門打開之時(shí)，就為太陽(yáng)或者太陰，當(dāng)門關(guān)上時(shí)，就為陽(yáng)明或厥陰。而控制門開關(guān)靠的是樞紐，也就是門軸，對(duì)于陽(yáng)經(jīng)來(lái)說(shuō)，就是少陽(yáng)，而對(duì)于陰經(jīng)來(lái)說(shuō)，就是少陰。

　　并且這四個(gè)“里”穴，除了足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是自上而下循行的，手三里、手五里所在的大腸經(jīng)和足五里所在的肝經(jīng)，都是自下而上循行的，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這些“里”穴存在的意義更多的考慮的氣血回流。但對(duì)于足五里還真不太一樣，它的氣血物質(zhì)是來(lái)自于它的下一個(gè)穴，也就是位于它循行方向前面的陰廉穴。因?yàn)槠涓拷构蓽蟿?dòng)脈，這是人體一大氣血?jiǎng)恿υ?，所以才?huì)有穴義所言：本穴物質(zhì)為陰廉穴傳來(lái)的冷降水濕及水濕風(fēng)氣中的脾土塵埃，至本穴后由天部歸降地部，覆蓋的范圍如五里之廣，故名足五里。五里名意與足五里同。這里的“足”，是一個(gè)方位詞，表示此穴在足部，而五里，則是一個(gè)泛指的概念，并非是一個(gè)具體的數(shù)值。

二、緩解陰囊濕疹

　　什么是陰囊濕疹？它是濕疹中常見的一種，局限于陰囊皮膚，有時(shí)延及肛門周圍，少數(shù)可延至陰莖。此病瘙癢劇烈，皮疹呈多形性改變。

　　其實(shí)，不管是什么地方長(zhǎng)濕疹，都是人體在排濕呢，是一種自保表現(xiàn)，它同鼻炎、痔瘡、腳氣、肛周瘙癢一樣，都屬于人體排濕的一部分，只不過這個(gè)地方太過隱秘，通風(fēng)散熱不佳，就更容易出問題。記得1979年對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)，和后來(lái)的老山作戰(zhàn)時(shí)，我軍駐守的陣地多是炎熱潮濕地區(qū)，久不見陽(yáng)光，很多戰(zhàn)士都出現(xiàn)了爛褲襠的情況，畢竟，對(duì)于陰囊這個(gè)怕熱又怕濕的器官，就更怕濕熱環(huán)境了，所以只能光著屁股堅(jiān)守陣地，這也是沒有辦法的事情。

　　那對(duì)于我們正常生活的普通人來(lái)說(shuō)，明白了陰囊濕疹是在排濕呢，特別要做好通風(fēng)、干燥的工作，洗完澡，要用電吹風(fēng)將下身前后都吹干，直到摸著不澀為止。然后，晚上睡覺時(shí)，盡量裸睡，不要穿內(nèi)褲，以確保通風(fēng)順暢。與此同時(shí)，在飲食上要清淡，少油少糖，不給身體的內(nèi)環(huán)境提供產(chǎn)濕熱的環(huán)境，從而減少身體從此部位上排濕的尷尬情況出現(xiàn)。

　　當(dāng)然，肝經(jīng)繞陰器，對(duì)足五里穴的按摩，疏通肝經(jīng)，也有助于排濕，還有對(duì)治療各種婦科男科病都有效。具體的手法可參照疏皮法：

用疏皮法按摩足五里穴

　　由于此穴是在大腿內(nèi)側(cè)，皮肉比較嫩，當(dāng)肝經(jīng)堵的時(shí)候，剛開始按摩會(huì)很疼，慢慢來(lái)，直到將經(jīng)絡(luò)疏通開不疼為止，這個(gè)對(duì)緩解陰囊濕疹有輔助作用，實(shí)際上就是加強(qiáng)氣血回流，從而改善陰囊周邊的濕熱環(huán)境。

三、功效和主治

　　【功效】

　　固化脾土，除濕降濁

　　【主治】

　　少腹脹痛，小便不通，陰挺，睪丸腫痛，嗜臥，四肢倦怠，頸疬、陰囊濕疹

四、總結(jié)

　　1、隱秘點(diǎn)的氣血倉(cāng)庫(kù)

　　2、緩解陰囊濕疹

　　這正是：陰囊濕疹惹人煩，瘙癢難耐寢難安，加強(qiáng)通風(fēng)和干燥，足五里處解憂難！