熬夜壓力大 耳聾找上門(mén)
【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，工作壓力的增加及生活節(jié)奏的加快，突發(fā)性耳聾（又稱(chēng)突聾）的發(fā)病越來(lái)越多見(jiàn)，其主要病變?cè)谟趦?nèi)耳耳蝸中的神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)纖維，一般情況下，當(dāng)它們發(fā)生損傷時(shí)，就會(huì)造成突然間的聽(tīng)力下降。突聾常發(fā)生于50歲以上人群，但是近些年有調(diào)查顯示，發(fā)病人群逐步年輕化，不少20多歲的年輕人也會(huì)發(fā)生。
突聾的表現(xiàn)是突然間發(fā)生原因不明的聽(tīng)力下降，往往是在幾分鐘、幾小時(shí)內(nèi)，最多72小時(shí)內(nèi)，在相鄰的兩個(gè)頻率聽(tīng)力下降至少20個(gè)分貝以上。目前，突聾的病因和病理機(jī)制尚未完全闡明，常見(jiàn)的病因主要和一些疾病有關(guān)，包括血管性疾病、自身免疫性疾病、病毒感染、傳染性疾病、腫瘤等。比如，血管性疾病患者，出現(xiàn)血管痙攣或栓塞時(shí)，血液很難抵達(dá)內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞，容易導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞缺少營(yíng)養(yǎng)，從而出現(xiàn)損傷;病毒感染患者，由于病毒感染損傷了神經(jīng)細(xì)胞，可能會(huì)在感冒后出現(xiàn)突聾癥狀。對(duì)于很多年輕人來(lái)說(shuō)，突聾主要與他們的不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)、精神緊張、壓力大等。小血管病變、微循壞障礙、神經(jīng)退化等主要是老年人突聾的誘因。
突聾有40%的人可自愈，另60%需通過(guò)治療恢復(fù)，早期治療的治愈率比較高，因此大家發(fā)現(xiàn)類(lèi)似情況要盡快治療，否則可能發(fā)生永久性聽(tīng)力下降，就診時(shí)間千萬(wàn)不要晚于一周，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。
突聾的治療方法包括藥物治療、鼓室或耳后注射治療、高壓氧治療等。藥物治療的選擇有糖皮質(zhì)激素、改善血液流變學(xué)藥物（血液稀釋、改善血液流動(dòng)度、降低血纖維蛋白原藥物等）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、抗氧化劑等。對(duì)于有全身糖皮質(zhì)激素使用禁忌癥及常規(guī)藥物治療效果不好的患者，可采取鼓室內(nèi)或耳后骨膜下注射糖皮質(zhì)激素。在藥物治療的基礎(chǔ)上，可酌情采用高壓氧治療。當(dāng)然，對(duì)于重度或極重度聽(tīng)力損失的突聾患者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)佩帶助聽(tīng)器或接受人工耳蝸植入手術(shù)，重新恢復(fù)聽(tīng)力。
為了預(yù)防突聾，應(yīng)做好以下四點(diǎn)：
①養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。突聾的預(yù)防主要在于規(guī)律生活、避免疲勞、減少心理壓力、保持充足睡眠，從而增強(qiáng)自身免疫力。另外，減少高油脂、高膽固醇食品的攝入，降低糖尿病、心血管疾病等“富貴病”的發(fā)病，也可起到一定預(yù)防作用。
②避免長(zhǎng)期接觸噪音。長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境下，聽(tīng)覺(jué)器官長(zhǎng)期處在興奮狀態(tài)，聽(tīng)覺(jué)功能極度緊張疲勞，就會(huì)造成聽(tīng)力下降。因此，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)期接觸噪音。不少年輕人喜歡使用耳機(jī)，過(guò)多使用耳機(jī)即使不導(dǎo)致突聾，也會(huì)引起聽(tīng)力的慢性損傷。如果確實(shí)需要持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)每隔半小時(shí)適當(dāng)休息一下。
③盡量少掏耳朵。不少人有掏耳朵的習(xí)慣，但經(jīng)常反復(fù)清理耵聹，把耵聹清理得很干凈，耳道反而容易感染。因此，盡量少掏耳朵，讓耵聹自行排出。如果出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳朵疼，或耳朵流異常分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。