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　　五液，是指汗、涕、淚、涎、唾五種分泌液或排泄液。五液與五臟的關系非常密切，如《素問·宣明五氣篇》說：“五藏化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾;是為五液?！边@種五液分屬于五臟的歸類法，一般稱為“五臟化五液”。

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　　少汗病人分型及臨床表現(xiàn)：

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　　陰液虧損證? 先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口干咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細數(shù)。治宜養(yǎng)陰生津，滋益汗源法。

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　　藥用：生地30g，麥冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黃芪10g，葛根10g，當歸10g，丹參10g，五味子10g。水煎服，每日1劑。

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　　陽虛氣弱證? 先天不足，或久病體弱，汗溢減少，形寒肢冷，腰膝酸軟，肌膚干燥，舌淡少苔，脈細無力。治宜益氣壯陽，滋潤肌膚法。

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　　藥用：肉蓯蓉 20g，鎖陽10g，鹿角霜30g ，黃芪30g，黨參15g，熟地30g，生山藥60g，白術15g，杜仲15g。水煎服，每日1劑。

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　　炙甘草湯又名復脈湯，是《傷寒論》治療心動悸、脈結代的名方。本方常用于功能性心律不齊、期外收縮、冠心病、風濕性心臟病、病毒性心肌炎、甲狀腺功能亢進等而有心悸氣短、脈結代等屬陰血不足，陽氣虛弱者。

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　　方中重用炙甘草甘溫益氣，通經(jīng)脈，利血氣，緩急養(yǎng)心為君;人參、大棗益氣補脾養(yǎng)心，生地、麥冬、麻仁、阿膠，滋陰養(yǎng)血為臣;桂枝，生姜、清酒溫陽通脈為佐。諸藥合用，溫而不燥，滋而不膩，共奏益氣養(yǎng)血，滋陰復脈之功。炙甘草、大棗、人參、阿膠、生地、麥冬多為甘味。中醫(yī)學認為，甘味入脾，有調(diào)營養(yǎng)心的作用，可以補心血、益心氣，對于心氣虛、心血虛引起的汗出過多有很好的作用。因此，夏季用一些甘味之食物和藥物，可以養(yǎng)心護心，防止心血管疾病的發(fā)作;另外，夏季由于天氣炎熱，人出汗多，也容易耗氣，所以夏天人們也經(jīng)常會感覺到乏力、氣短、胸悶，所以用一些甘味之物可以生津益氣。少吃生蘿卜、空心菜等具有耗氣作用的食物，寒涼和過于肥膩的食物也不宜多吃。

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　　古人以五行配四季，缺一，所以想出長夏來彌補，于是春夏秋冬加上長夏就合乎五數(shù)。長夏位于夏末秋初，就是陽歷的七八月份，陰歷的六月份，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節(jié)氣，濕熱蒸騰是長夏典型的物候特征，尤其表現(xiàn)在我國南方地區(qū)。

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　　常見的癥狀有：頭重身困、四肢酸楚、關節(jié)酸痛、沉重，小便不利、大便溏泄或者粘滯不爽、惡心脘痞、食欲不振。

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　　當素體脾胃虛弱的人或者飲食失節(jié)傷及脾胃出現(xiàn)面色萎黃、食欲不振，便溏，少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉嚴重者出現(xiàn)動則氣短、易出汗，頭暈心悸，虛熱，自汗等脾胃氣虛的癥狀時，可以食用一些甘溫補養(yǎng)脾胃的食物，比如栗子、山藥、扁豆、紅棗等。當人們飲食失節(jié)，過食辛辣溫燥食物、藥物;或者情志不暢，氣郁化火，灼傷胃陰時出現(xiàn)胃脘隱隱灼痛，嘈雜不舒，饑不欲食，口燥咽干，干嘔呃逆，大便干結，小便短少等胃陰不足的癥狀時，可以食用一些甘涼滋養(yǎng)胃陰之品，比如藕汁、甘蔗汁、菠蘿蜜等。

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　　我們常用的健脾的化濕的食物有山藥、薏米、白扁豆、冬瓜，還有一些如空心菜、菠菜、蓮子、蘑菇、銀耳、萵筍、胡蘿卜、花菜、油菜、綠豆芽等黃綠色的蔬菜。

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