老年人慎用按摩器
不當(dāng)使用傷筋骨。按摩椅、電動(dòng)按摩器在現(xiàn)代生活中比較常見,很多人用來緩解身體疲憊和酸痛癥狀。然而身體有疾病的老人使用時(shí),如果力度拿捏不準(zhǔn),可能引起骨折。如果老人本身存在頸椎錯(cuò)位、骨質(zhì)疏松等癥狀,在較大強(qiáng)度的震動(dòng)刺激下還會(huì)導(dǎo)致腦供血不足、壓迫神經(jīng),引起手臂麻木和疼痛。有心腦血管疾病的老人使用頸肩部按摩器時(shí),如果頻率過高,會(huì)加速血液流動(dòng),頸動(dòng)脈竇受壓導(dǎo)致血壓驟然下降,引起頭暈眼花,甚至突然暈厥。更重要的是,老人大多存在動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,不當(dāng)?shù)膬x器振動(dòng)極可能引起頸部血管內(nèi)斑塊脫落,隨血液流至大腦,堵塞腦血管,導(dǎo)致中風(fēng)。另外,有的老人由于患有動(dòng)脈硬化,頭頸部振動(dòng)會(huì)導(dǎo)致“耳石”脫落,刺激內(nèi)耳半規(guī)管,出現(xiàn)眩暈、嘔吐癥狀。
因此,凡是以振動(dòng)、抖動(dòng)達(dá)到按摩或減肥效果的電器,都不太適合老人,長期使用還會(huì)對(duì)皮膚、皮下組織、內(nèi)臟有損害。慎重使用高科技產(chǎn)品。老人在使用高科技產(chǎn)品時(shí),要仔細(xì)閱讀說明書,了解適用人群和功效,并嚴(yán)格按照說明書試用。最好讓年輕人先試一下,感受強(qiáng)度與舒適度,再讓老人慢慢使用??傊先藨?yīng)根據(jù)身體情況,盡量選擇局部或穴位按摩器材,不能盲目體驗(yàn)免費(fèi)器材,使用時(shí)要以柔和、舒適為度。(哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院老年病科主任 于俊民)