研究人員利用瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院的國際應(yīng)激性注冊中心數(shù)據(jù)庫發(fā)現(xiàn)，其中485名患者是在經(jīng)歷過明確的情緒觸發(fā)后出現(xiàn)的心碎綜合癥各癥狀。而這其中96%的患者均經(jīng)歷過悲傷或創(chuàng)傷性事件，而剩下4%的患者，則是在經(jīng)歷了一些開心愉悅的事情后患上了心碎綜合癥，如生日聚會、婚禮等，甚至還包括自己喜歡的球隊贏得一場大型比賽的時刻。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)心病科主任醫(yī)師陳麗云介紹，心碎綜合征也可以稱之為“應(yīng)激性心臟病”。應(yīng)激是指身體在遇到外界環(huán)境變化時做出的反應(yīng)。一般是指在受到巨大的精神刺激或者強(qiáng)烈的情緒變化時，心臟承受不了而致病，表現(xiàn)為心肌梗死、左心功能障礙，甚至猝死。

　　心碎綜合征的表現(xiàn)與急性心梗極為相似，所不同的是心碎綜合征只是心肌出現(xiàn)病變，冠狀動脈造影管腔基本正常，而心肌梗死發(fā)病機(jī)理是冠狀動脈本身的病變。臨床女性多見，尤其絕經(jīng)后、中老年婦女為著，可能與女性的血管比較細(xì)，對精神壓力的耐受性差有關(guān)。

　　心碎綜合征患者一般預(yù)后比較好，因為通?；颊咝呐K本身并無明顯器質(zhì)性病變，雖然自覺癥狀比較嚴(yán)重，但危險性相對不大，一般數(shù)周或數(shù)月后，隨著患者情緒平復(fù)，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶ΠY治療，其心臟功能通?？苫謴?fù)正常，大多數(shù)患者能夠完全康復(fù)。但是對于有基礎(chǔ)心臟病的患者，預(yù)后與當(dāng)時的具體情況有關(guān)，嚴(yán)重時也可發(fā)生心源性休克甚至猝死。

　　平時，通過心理調(diào)節(jié)也可以預(yù)防心碎綜合征的發(fā)生。包括：暗示調(diào)節(jié)，用積極的心態(tài)暗示自己，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)不良情緒;放松調(diào)節(jié)，即自我放松訓(xùn)練，主要是通過呼吸放松、意念放松、身體放松或通過氣功、太極拳等活動，對身體各部位主要肌肉的系統(tǒng)放松，以緩解應(yīng)激損傷;呼吸調(diào)節(jié)，情緒緊張時，做深呼吸可以減緩癥狀。

　　參考資料
　　①環(huán)球網(wǎng)：樂極生悲！研究稱過度開心可能引發(fā)心碎綜合征
　?、诮】禃r報2018年08月31日：悲傷過度真會讓人“心碎”