中醫(yī)認(rèn)為:腎主情志.心主神明.腎為先天之本.抑郁的根本在于腎氣不足,而心火太旺,致使心腎不交,腎水無(wú)法撲滅心火所致.

        為什么抑郁癥多發(fā)大城市少發(fā)鄉(xiāng)村?為什么現(xiàn)代人很喜歡旅游?為什么白領(lǐng)患抑郁癥的多?為什么小孩子不抑郁?下面我們就來(lái)分析這些現(xiàn)象,搞明白這些現(xiàn)象后,你也就明白為什么有那么多人抑郁了.

        小孩子為什么很少有抑郁的.有一句話,叫出生牛犢不怕虎?有人理解這話的意思是,小孩子不了解老虎的厲害,所以不怕虎.但我理解的意思是,因?yàn)樾『⒆雨?yáng)氣足,所以不怕虎.為什么會(huì)有狼孩?狼是不會(huì)傷害嬰兒的.就是因?yàn)閶雰菏羌冴?yáng)之體,面對(duì)兇惡的狼而毫無(wú)懼色.還有一句話,傻小子睡涼炕,全憑火力壯.這也從一個(gè)側(cè)面提示我們,年青人因?yàn)橄忍炷I氣足,所以有足夠的力量面對(duì)所發(fā)生的事.

        而隨著我們成長(zhǎng)了,一方面,我們的腎氣逐漸衰竭,另一方面我們遇到的難事越來(lái)越多,這樣,在我們腎氣與外界的壓力此消彼長(zhǎng)的作用下,我們就開(kāi)始抑郁了.所以我說(shuō),抑郁不是精神問(wèn)題,而是生理問(wèn)題.

        為什么城市多抑郁?城市:人口密度大,空氣污濁,環(huán)境擁擠,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,食品多不安全.而鄉(xiāng)村的情況整好相反.

        為什么白領(lǐng)多抑郁?白領(lǐng),從事的腦力勞動(dòng),多于體力勞動(dòng).而從事體力勞動(dòng)的人,體力比腦力用的多,更接近于動(dòng)物性本身.通過(guò)運(yùn)動(dòng),加速血液循環(huán),吸入大量的新鮮空氣,排出體內(nèi)濁氣.這樣很容易吃的下,睡得著.因?yàn)樾闹魃衩?心火不那么旺,腎水自然就能很好的撲滅心火.

        為什么現(xiàn)代人愛(ài)旅游?其實(shí)很多人不明白現(xiàn)代人為何愛(ài)旅游,不只是因?yàn)槿藗冇绣X了,其實(shí)更多的是因?yàn)槿藗兿胪ㄟ^(guò)旅游,去和大自然更親密的接觸,去放松心情,去更加的動(dòng)物化,而非人性化.因?yàn)閯?dòng)物都是生活在森林和草原里,而不是生活在鋼筋混凝土的房間里.所以,為什么當(dāng)有人心情不好的時(shí)候,人們常會(huì)勸導(dǎo)他,讓他到外面走走,這到外面走走,其實(shí)就是讓人遠(yuǎn)離過(guò)去那種競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境.

        明白了上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,你就知道了,人為何抑郁.那為什么現(xiàn)代社會(huì),抑郁癥那么多,而且越是大城市,越容易抑郁呢?主要原因就是競(jìng)爭(zhēng)壓力太大.

        改革開(kāi)放整整三十年了.上點(diǎn)歲數(shù)的人都清楚,那會(huì)兒的人,沒(méi)有那么大的壓力,雖然收入不多,但壓力也不大.全家人,有時(shí)為了能撮上一頓就很滿足了.因而各種慢性病的發(fā)病率也很低.反觀現(xiàn)代人,為了票子、房子、車子、妻子、孩子，會(huì)殫精竭慮.心血耗費(fèi)過(guò)多,提前透支了你的健康,因此,未老先衰的情況很普遍.

        其實(shí)我們的人體就像一部汽車,車子是否拉得多,跑的快,重要的是看車子出廠的質(zhì)量,看先天的品質(zhì)如何,這就和我們?nèi)丝茨I氣是否充足是一個(gè)道理.如果車子品質(zhì)很好,你為了短期目標(biāo),為了多拉快跑,玩命造這車子,再加上平常不注意保養(yǎng),你想這車子是不是壞的快啊?那是肯定的.人家規(guī)定載重4噸,你一定要讓它拉8噸,如果保養(yǎng)得當(dāng),新車還能扛得住,但時(shí)間長(zhǎng)了,車子必然要出問(wèn)題.不錯(cuò),短期內(nèi),你是多拉快跑了,但人家的車15年報(bào)廢,你的車5年就報(bào)廢了.問(wèn)題是,車子報(bào)廢了,我們可以換一部,但人報(bào)廢了,我們?cè)趺磽Q呢?

        所以我說(shuō),你的欲望太多,心氣太高,高到你的能力達(dá)不到的地步,高到你本來(lái)只拉4噸的車,偏要拉8噸,盡管你先天之本腎氣足,后天之本脾胃之氣也足,但架不住你天天不睡覺(jué),耗你的先天之本,天天吃垃圾食品,把你的后天之本脾胃搞壞了,這樣持續(xù)下去,你身上可供連續(xù)造的東西越來(lái)越少,你整個(gè)的人離報(bào)廢的時(shí)間就不遠(yuǎn)了.