【byb.cn 】（來源：BTV）2017年8月1日，BTV養(yǎng)生堂邀請衛(wèi)生部北京醫(yī)院骨科主任主任醫(yī)師薛慶云，就骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《留住健康行動力》，敬請收看~~！

　　這是一種可能致殘、致死的嚴(yán)重疾病，會逐步將人體一些重要部位的軟骨層吞噬殆盡，甚至“啃”掉骨頭！很多患者疼痛難忍，下面的圖片中就是患者關(guān)節(jié)之間被“啃”掉的碎骨顆粒！一旦病程進展到一定程度，將難以挽回。這種疾病到底是什么呢？又有沒有辦法預(yù)防它的發(fā)生？敬請關(guān)注由衛(wèi)生部北京醫(yī)院骨科主任主任醫(yī)師 薛慶云帶來的《留住健康行動力》。

　　嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量的骨關(guān)節(jié)炎其實有辦法早期發(fā)現(xiàn)，一種超級簡單的自測方法，您在家里就可以進行：請您在椅子上坐好，分別把兩條腿抬平、繃緊，此時觀察膝蓋后方、大腿內(nèi)側(cè)的肌肉——股內(nèi)側(cè)肌，是否發(fā)生萎縮凹陷？膝蓋是否有偏移情況？如果答案是肯定的，那么您要特別注意，骨關(guān)節(jié)炎已經(jīng)盯上您了！此時應(yīng)該如何積極調(diào)整逆轉(zhuǎn)呢？更多內(nèi)容請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　很多觀眾認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛是骨質(zhì)疏松，也就是“缺鈣了”，但是補鈣卻不見效果，到底為什么呢？預(yù)防和緩解對人體危害嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，在飲食上又有什么講究？吃哪補哪靠譜嗎？節(jié)目中薛主任還特別提示您，如果您的膝蓋部位已經(jīng)被骨關(guān)節(jié)炎困擾，需要拄拐杖輔助行走，您的拐杖一定要用在發(fā)病腿的對側(cè)，否則可能導(dǎo)致重心不穩(wěn)，甚至跌倒發(fā)生意外。更多內(nèi)容請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。