【byb.cn 】（來源：BTV）2015年8月6-9日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵，就穴位按摩與人體健康的關系，共同制作了一個系列節(jié)目《透過穴位保健康》，共4集，敬請收看~~！

　　人上了歲數，更年期就來了，可是什么是“更年心”呢？心臟也會有更年期？您知道嗎？“更年心”比“更年期”更可怕。一般人很容易將其誤診為冠心病、心絞痛等器質性心臟病。如果不能正確區(qū)分“更年心”和“更年期”，就得不到正確的治療。敬請收看由北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵為您主講的《透過穴位保健康1—理氣》。

　　付老師今天帶給大家的這個穴位，在古代針灸中是禁針的。付老師建議大家可以用撫摸的手法，只要在這個區(qū)域來回撫摸，就會達到活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘的作用。如果處在更年期，或者有更年心癥狀的人，在這個穴位上按摩會有理氣效果。


　　這個穴位是心包絡的居所, 因為君主是深居簡出，喜怒不形于色的。那么“形于色”的這個功能，就是心包來承擔的。同時這個穴位又是心包的募穴。因此用這個穴位可以有調暢氣機，調理情志的作用。付老師告訴大家可以用“開胸理氣”的手法來疏解氣滯。


　　對于平時有更年期癥狀，如胸悶憋氣，呼吸困難，甚至有乳腺增生的人群，付老師建議可以在按揉今天所講的穴位之外，配合中府穴和云門穴，可以通暢氣機，緩解氣滯。


　　中醫(yī)認為“百病生于氣”，氣機不暢，胸中的郁氣不得疏散，以及情緒的變化都會導致疾病的發(fā)生或發(fā)展，因此付老師建議大家平時可以做做“開胸順氣操”，動作簡單易記，可以調理氣機，預防疾病。