【byb.cn 】(來源：BTV)2015年3月21日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任醫(yī)師、教授車念聰，就春季養(yǎng)肝等問題，共同制作了一期節(jié)目《春生百病名家說調(diào)02》，敬請收看~~！

　　春季來臨，萬物生發(fā)，人體的陽氣也開始生發(fā)，正是養(yǎng)肝的好季節(jié)。很多人認(rèn)為酸味入肝，在春季多吃點酸味的東西，能夠更好地養(yǎng)護我們的肝?？墒菍＜覅s說，有一部分人其實是不適合用酸味的食物來養(yǎng)肝的，吃多了還有可能出現(xiàn)各種危險。到底這部分人有什么特點呢？敬請收看由首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任醫(yī)師、教授車念聰為您主講的《春季養(yǎng)肝名家說—2》。

　　車院長告訴我們，肝氣過盛的人不適合吃酸養(yǎng)肝，因為酸味有助于肝氣的生發(fā)，如果本身已經(jīng)肝氣過盛，則會出現(xiàn)各種危險。對于這部分人，春季應(yīng)該減酸，除了減酸以外，他們還應(yīng)該適當(dāng)多吃什么味道的食物呢？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　除了肝氣過盛之外，肝郁氣結(jié)也是臨床最常見的病機之一，車院長提示這部分人群可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬廖兜氖澄飦硎枭⒏斡簟Ｄ敲?，辛味的食物有哪些呢？選擇的時候有什么注意事項呢？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　中醫(yī)認(rèn)為肝在志為怒，因此一直有怒傷肝的說法。很多人就以為只要控制好怒氣就能保證肝不受情緒的傷害，車院長說這種看法是片面的，七情皆可以傷肝，因此保持情緒總體平穩(wěn)才是養(yǎng)肝的重點。除此之外，對于親人發(fā)怒后應(yīng)該怎樣勸他，把生氣后對身體傷害降到最小，車院長也教給了大家一個七情互相制約的法則。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。