【byb.cn 管理員】編者按：下面這篇文章，來自于網(wǎng)友“旭日別有病”。我們在論壇里可以經(jīng)?？吹剿脑u論，基本上，我寫的每一篇《精讀黃帝內(nèi)經(jīng)》的文章，他都會評論。偶爾，他也會在QQ上與我交流幾句。來自山西臨汾的旭日，近50歲，他的主要工作，相當(dāng)于單位里的辦公室主任一職，因此，經(jīng)常迎來送往，場面上的事，也見多了。但他本人喜歡電子產(chǎn)品，以及維修業(yè)務(wù)。后來，因工作上的需要，又喜愛上了養(yǎng)生，其感悟還是不少的。下面就是他寫的這篇文章。

旭日:我與別有病網(wǎng)站這兩年

　　2011年9月23日，因為要查找脖子上的一個穴位，不經(jīng)意間登陸到了“別有病”網(wǎng)站，整體瀏覽了一下感覺挺好，尤其本網(wǎng)站對人體的每條經(jīng)絡(luò)和每個穴位都有詳細(xì)、生動的講解，這些都深深的吸引了我，于是我當(dāng)即注冊了本網(wǎng)站。

　　工作之余，我就對各穴位講解都通讀了一遍，之后又對本站的各欄目的部分文章和視頻進(jìn)行了反復(fù)的閱讀和收看。一年多來，我從初級會員已經(jīng)升級為高級會員，學(xué)到了不少真東西，也解決了自身的一些問題，我發(fā)自內(nèi)心的感激別有病網(wǎng)站創(chuàng)建人徐捷老師。

　?、俳Y(jié)識別有病前－按摩治好了腹瀉

　　2004年10月，我調(diào)整到辦公室當(dāng)主任，前主任告訴我，辦公室雖然工作繁雜，但應(yīng)酬多，好吃好喝機(jī)會多，我還暗自高興。

　　走馬上任后，每天奔波于文山會海、迎來送往、吃喝拉撒、瑣事如環(huán)無端，兩眼一睜，忙到熄燈，用一位老宣傳部長的話描述，辦公室主任的工作，“睡覺沒遲沒早，吃飯沒饑沒飽，挨批沒頭沒腦，事情沒完沒了”，因為主要服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)和基層，所以到年底回顧一年的工作，評價是“做對的全是小事，做錯的全是大事”，對這些勞而無功的工作都習(xí)以為常了。

　　讓我沒有想到的是，在2006年的夏天，身體出現(xiàn)了狀況，在酒店應(yīng)酬客人，常常是等不到把客人送走，自己就必須先上廁所，令人很尷尬。起初，我并沒有太在意，但接連的應(yīng)酬中總是出現(xiàn)這種情況，我覺得需要認(rèn)真對待一下了，于是買了一些消炎止瀉的藥片。

　　但服藥后，情況沒有任何改善，并且，換了幾種藥都沒有效果，之后又嘗試了刮痧等辦法，仍沒有效果。藥店的坐堂大夫說，我們的藥是消炎的，你的腹瀉不是炎癥引起的，我們再沒有什么好辦法了。

　　有人建議說，按摩也能治腹瀉，于是，我去了足療按摩店，按摩了幾次也沒有效果，按摩的人員說，我們這種按摩治不了腹瀉，我們也聽說有一種按摩能治，但要找對人。

　　什么叫有病亂投醫(yī)，說的就是我這種人。我騎著自行車左顧右盼的走街串巷，在一條名叫“迎春街”的西側(cè)，看見一塊招牌“神奇按摩”，我心動了一下，感覺找對地方了，我滿懷希望走了進(jìn)去。在不足20平米的房間里擺放著一張大床和一張小床，小床上躺著一個病人，一個中年婦女正在給病人做按摩，長沙發(fā)上還有幾個等待按摩的病人，中年婦女示意我坐下來等待．她一邊按摩一邊注視著我．

　　按摩師：“是不是肚子不舒服”？

　　我：“是，肚子痛，腹瀉”。

　　按摩師：“今天病人多，我只能給你查一下，明天排隊治療，你是上班的，你排在第一，早上６點準(zhǔn)時來，按摩一個鐘頭，收費10元。”......（不要奇怪，這個是2004年的價格）

　　在按摩的間隙，她讓我仰面躺在床上，右手直接就按到我的腹部左側(cè)疼痛的地方，“她說，就是這個地方，由于腹部寒氣重，在這里凝聚成了一個疙瘩，這個疙瘩一按就會跳動，把這個“跳疙瘩”揉開了就好了，今天給你查一下，就這簡單的按幾下，回去腹瀉就會改善?！蔽也桓蚁嘈潘f的是真的，但腹部的疼痛感真的幾乎就沒有了。

　　第二天，我按時到了她的“神奇按摩店”按摩了一個鐘頭。她說，從今天開始，保證你一天大便一次，但記住，要少吃或不吃冷飲冷食。我連續(xù)按摩了一周，果然每日早6-7點大便一次。我心服口服，看來這家”神奇按摩”店確實是名如其實啊。

　　②結(jié)識別有病后－調(diào)理大便不成形

　　從2006年6、7月份－2011年9月份，我一直保持是一日一便，我以為很正常了。但注冊本站以后，才懂得了便不成形和牙齦刷牙出血也是亞健康的問題，而在上述期間，我雖然一日一便，但幾乎總沒有成形過，而且早晨起床刷牙牙齦出血，于是按照本站介紹的各種方法開始了漫長的自我調(diào)理，用了一年的時間，直到2012年12月13日以來才調(diào)整過來，大便成形的問題解決了，牙齦刷牙出血的問題也同時消失了。

　　針對大便不成形的調(diào)理，我用了一年零三個月，調(diào)整的過程是這樣的。

　　開始用本站網(wǎng)友介紹的“點穴沖擊法”找了一個跳繩用的木質(zhì)手柄，一頭頂住墻，一頭對著腹部肚臍周圍堅硬疼痛的地方，開始頂?shù)臅r候疼痛難忍，滿頭大汗，堅持頂了一段時間，便不成形略有改善，我喜出望外，認(rèn)為找到了好的方法，但隨后就不靈了。

　　敲膽經(jīng)＋用推腹法＋腹部刮痧＋腹部拔罐法做了一段時間，腹部由“圓肚子”變成了“扁肚子”，雖然便不成形沒有改善，但有時起夜、有時陰囊潮濕、有時尿尿分叉的問題卻在不經(jīng)意間解決了。

　　在超市購買薏米芡實山藥等打成的粉熬粥每天早上喝了一些日子，沒有見到任何效果。

　　在超市購買玉米面窩窩頭每天早上吃，吃了一個多月沒有任何效果。

　　在家自己蒸白面＋玉米面＋小米面＋高粱面合成的雜面膜，吃了幾次開始成形，但吃肉多吃油多后又不成形了。我總覺得還是沒有找對方法。所以，我繼續(xù)收看本站的視頻，期盼找到更好的方法。

　　這時已經(jīng)到了2012年的12月上旬，我收看了“原始點松筋保健法”，邊看邊在我愛人和自己身上實踐，這個辦法確實很奇妙，我愛人胃痛我在她的胸椎找痛點一按就靈，她腹部痛一按就靈。按摩也是個力氣活，怎樣找到一個既不費時間，不費力氣的按摩方法呢？我開動腦筋......

　　家里有一個報廢的圓腿的方凳，我鋸下了一條木腿，晚上睡覺的時候躺在平板床上，把木腿放在脊背下，在尾椎、腰椎和胸椎兩邊找痛點，用自身的體重進(jìn)行按摩，直到把痛點按的不通為止......

　　這個辦法首先是提高了睡眠質(zhì)量。2012年的12月10日左右，我參加一個戶外活動，在酒店吃了幾天飯，冷菜多、肉多、油大，天氣還特別的冷，我想便不成形的問題毫無疑問會更嚴(yán)重一些，但幾天下來，肚子竟風(fēng)平浪靜，溫暖舒適，大便成形、很好，我很納悶，想想與平時不一樣的地方有哪些呢？

　　最后得出結(jié)論，我長期堅持自我按摩，對吃的東西也不挑剔了，大便依然成形很好，我想應(yīng)該歸功背部按摩，也許有前面各種方法的量變到質(zhì)變的原因吧。

　　過去我自學(xué)彩電修理，為同事、鄰居、朋友義務(wù)修理10多年，大家親切的稱呼我“張工”，現(xiàn)在我從別有病網(wǎng)站學(xué)到了不少養(yǎng)生保健知識，并在聊天的時候講給小區(qū)的人聽，他們開玩笑的叫我“張大夫”，我想有一天我會對得起他們的稱呼，為什么呢？因為我有當(dāng)醫(yī)生的祖先---張仲景、張介賓。哈哈哈......

　　2013年2月4日 旭日

　　【別有病網(wǎng)點評】

　　網(wǎng)友旭日的這篇文章，說了一點很重要，但也許他并沒有在意，就是－好學(xué)！人老不老，身體好不好，在于他對周邊的事物是否一直抱有好奇心。從他自學(xué)彩電修理，到自學(xué)養(yǎng)生這段經(jīng)歷來說，他就屬于這樣的人。

　　其實，就拿他調(diào)理大便不成形來說，看過“原始點按摩”的人，不計其數(shù)，但真正把其用到養(yǎng)生上的，并卓有成效的又有幾個呢？

　　你常對周圍的事物抱有好奇心嗎？！