【byb.cn 大道至簡】 看了這個題目，很多網(wǎng)友都會有疑問，這太極推手和自然療法到底有什么關系呢？別急，我們慢慢嘮。

太極推手與順勢自然療法

　　經(jīng)常為網(wǎng)友做咨詢，發(fā)現(xiàn)一個常見的病，就是感冒發(fā)燒。按西醫(yī)的對抗療法，你不是發(fā)燒嗎？我就給你降溫，讓你不燒，而不會考慮病人為什么發(fā)燒？換言之，引起發(fā)燒的原因是什么。因此，不管是頭上敷冰袋也好，還是吃退燒藥也好，其實都是一種對抗療法。這種做法，源自于西方文化和哲學思維。在醫(yī)學上，西醫(yī)的這種做法更是這種思維的充分體現(xiàn)。比如，不管人體得的是什么病，西醫(yī)總是先要找到一種病原體，然后，再找一種藥物進行對抗，抗生素的產(chǎn)生，就是這種思維的一個重要成果。再比如，對于癌癥的治療，西醫(yī)的放、化療法，也是這種對抗療法的體現(xiàn)。他們的思維模式非常簡單，即發(fā)現(xiàn)病原體－制造相應的藥物－消滅病原體－恢復健康。但實際上，很多的病原體也是在不斷地變化的，因而人類發(fā)現(xiàn)和制造對抗療法的藥物時，總會處于被動地位，也總會慢一步。那么中醫(yī)的思維又是怎么樣的呢？它又與太極拳有什么關系呢？先來看看太極拳的技擊特點。

　　太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求：以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發(fā)力，主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。

　　當對方未發(fā)動前，自己不要冒進，可先以招法誘發(fā)對方，試其虛實，術語稱為“引手”。一旦對方發(fā)動，自己要迅速搶在前面，“彼不動，我不動，彼欲動，己先動”，“后發(fā)先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現(xiàn)在推手訓練和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質，而且在攻防格斗訓練中也有十分重要的意義。

　　太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以“引化合發(fā)”為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，“順其勢而改其路”，將來力引化掉，再借力發(fā)力。

　　太極拳的八種勁：

　　掤－用于化解或合力發(fā)人，

　　捋（lǚ ）－用于借力向后引力，

　　擠－對下盤的外掤勁，

　　按－對上盤的外掤勁,或作反關節(jié)拿法，

　　采－順力合住對方來力,或作拿法，

　　挒－以側掤之勁破壞對方平衡，

　　肘－以肘尖擊人，

　　靠－以肩膀前后寸勁擊人。

　　可能大部分的網(wǎng)友都沒有練習過太極拳，或者即使練習過，也不知道太極推手是怎么回事。甚至很多人懷疑這種慢騰騰的拳法是否真的可以打人，是否真的具有技擊能力？其實，即使沒練過太極拳也不必擔心，因為我們大家都學過中學物理，都知道力的合成和分解的原理。而太極拳正是利用了這一原理，巧妙地將進攻者的力分解掉（卸力），而在對方失去重心時，順勢將其打倒。

棍術對練

　　上圖是一張棍術的對練圖。紅方一個下壓的霹靂棍，黑方舉棍相迎。如果是太極功法，黑方就不會采取這種硬碰硬的招法，而是佯裝接招，但當紅方的棍即將落到頭頂?shù)囊祸牵霉鲃澫蜃约旱挠蚁路剑ㄓ煤苄〉牧?，將重力分解卸掉），等紅方失去重心之時，順勢將對方打倒。這就是太極的借力打力的原理。

請參看楊氏太極推手傳人張繼宗先生的演示