【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近段時(shí)間，浙江麗水市中心醫(yī)院醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)中心一醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，一天內(nèi)竟檢出16名青少年尿酸偏高，最高者達(dá)到755微摩爾/升;4月初，杭州一名14歲的初中生吃完火鍋后大腳趾劇痛，止痛藥都無(wú)法緩解，就醫(yī)后竟確診“痛風(fēng)”。航空總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師方紅娟表示，近期來(lái)醫(yī)院就診的青少年中，不少人已患高尿酸血癥。這種情況不免讓人擔(dān)憂。

　　受訪專(zhuān)家：

　　航空總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 方紅娟

　　本報(bào)記者 張炳鈺

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-09-24 第1835期 第2版

　　高尿酸血癥是指機(jī)體的嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸合成過(guò)多，或腎臟排泄功能障礙，使其無(wú)法及時(shí)從尿液中排出，在血液中積累造成的。正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日2次空腹血尿酸水平，成年男性超過(guò)420微摩爾/升，女性超過(guò)360微摩爾/升，即可確診高尿酸血癥。以往，這種情況多發(fā)生在腎功能下降的中老年群體中，近年來(lái)呈現(xiàn)明顯上升和年輕化趨勢(shì)?！?021高尿酸血癥及痛風(fēng)趨勢(shì)白皮書(shū)》顯示，在高尿酸血癥或痛風(fēng)患者中，18~35歲人群約占60%。

　　方紅娟指出，高尿酸血癥的年輕化趨勢(shì)其實(shí)有跡可循，不良生活方式是主因之一。經(jīng)常過(guò)量吃海鮮、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)等高嘌呤食物，以及喝濃湯、大量飲酒，再加上吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)和作息不規(guī)律，易引發(fā)代謝功能紊亂，讓高尿酸血癥提早出現(xiàn)。此外，奶茶、碳酸飲料、果汁等含糖飲料不離手也是誘因之一，其中過(guò)量的糖分、咖啡因可能對(duì)尿酸代謝造成干擾，尤其是本身尿酸偏高人群。

　　方紅娟強(qiáng)調(diào)，目前公眾尤其是年輕群體對(duì)高尿酸不夠重視。一方面在于對(duì)其危害性認(rèn)識(shí)不足。尿酸過(guò)高時(shí)可析出結(jié)晶、形成結(jié)石，一旦沉積在腎臟，可造成腎損傷;沉積在關(guān)節(jié)，可誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)紅腫熱痛等強(qiáng)烈不適;高尿酸血癥與糖尿病、高血壓等代謝綜合征密切相關(guān)，比如高尿酸可刺激血管壁，引起動(dòng)脈粥樣硬化，增加腦卒中、冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，尿酸結(jié)晶會(huì)損傷胰腺、胰島β細(xì)胞，引發(fā)糖尿病。另一方面，高尿酸血癥早期常無(wú)明顯癥狀，難被發(fā)現(xiàn)。

　　預(yù)防高尿酸，年輕人要保證良好的飲食及生活習(xí)慣，少吃高嘌呤食物，充足飲水，但要避免濃茶、濃咖啡，可選擇蘇打水，還要注意適量運(yùn)動(dòng)，有助尿酸排泄。為及早發(fā)現(xiàn)尿酸異常，每年要定期體檢，尤其是有高尿酸血癥或痛風(fēng)家族史、肥胖或其他基礎(chǔ)疾病的人群。