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“弱入強出”緩解早泄

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-8-30 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)施泄之法,須當弱入強出……(此為)知生之術(shù);強入弱出,良命乃卒。——《養(yǎng)生延命錄》


  北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科副主任醫(yī)師 黨 進 □高子翔

  《生命時報》 2024-07-30 第1820期 第14版


  這里的強弱指陰莖狀態(tài),意思是說,行房中,最好在陰莖半疲軟的時候進入,經(jīng)過數(shù)十回合抽插摩擦,在雙方獲得快樂的過程中,讓陰莖變得堅硬起來。如若保持“不泄精”而結(jié)束房事,陰莖仍然堅挺,即為“強出”,這對養(yǎng)生保健有益。反之,如果“堅硬”后才進入,泄了精后“弱出”,長期如此容易損害健康。

  從現(xiàn)代科學角度看,“弱入強出”有一定道理,這種方法可幫助緩解早泄。在沒有完全勃起的狀態(tài)下進入陰道潛伏,在刺激中逐漸興奮精神,調(diào)動全身氣血使陰莖充血到最佳狀態(tài),可有效避免完全勃起時進入導致過度刺激而出現(xiàn)早泄。另外,在射精前“強出”,也和現(xiàn)在行為療法中的“動-停法”有相似內(nèi)涵,即沖動來臨之時,及時抽出、停止刺激,能很好地控制射精欲望,延長性愛時間。

  不過也要注意,如果強求保持不射精狀態(tài),會造成前列腺充血,腺液排出不暢,容易引發(fā)前列腺炎;忍精不射也存在精液逆行進入膀胱的風險。所以,“強出”的做法不能過度,控精兩次左右就要釋放出來。

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