【byb.cn 人體管道工】近幾個月的時間，給大家介紹了王守志掌紋診病的相關知識，有些朋友很感興趣，幾乎每期都學習，可有些朋友覺得太難記，問有沒有更簡單的方法，那今天我就給大家介紹一個人人都能學會的方法，從指甲半月痕來看身體的健康程度。

　　可能有些朋友不明白，為何我每次在寫案例分析時，都一定會放三張照片，即舌苔，掌心和手背。其實，從這些圖片上，可以觀察到我們的健康信息，如何看舌苔和掌紋，想必大家已經(jīng)了解的比較多了，可手背主要看什么呢？實際上，最主要的是看指甲，從指甲的色澤、形態(tài)，我們可以讀出很多的健康信息。因為《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問.六節(jié)藏象論》曰：“肝者罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血氣，其味酸，其色蒼，此為陽中之少陽，通于春氣?！保?strong>罷極之本：罷極，人體器官名。指肝，謂其為耐受疲困的主要臟器 ?！墩f文解字》：“罷，遣有罪也?！北玖x為：遣散有罪的人?？梢姟傲T”的本義是“遣散”之義，由此可引申為“解除”、“消除”等義?！蹲謪R·網(wǎng)部》：“罷，廢也。”《集韻·紙韻》：“罷，散也?！蹦敲础?strong>極”是何義呢？清·吳善述《說文解字廣義校訂》：“極，又因窮極之義引為困也、病也、疲也。”可見“極”有“疲乏”之義。如《漢書·王褒傳》：“匈喘膚汗，人倦馬極?！本渲小皹O”與“倦”同義避復?！妒勒f新語·言語》：“丞相小極，對之疲睡”。 “極”，《說文》：“燕人謂勞曰極?！绷T極即勞困之義。本，即根本。因肝主筋，筋司運動，所以說疲勞的根本在肝”

　　魂之居也：有一個成語叫魂飛魄散，指人被嚇的樣子。這個魂，就是指肝，魄，就是指肺。中醫(yī)認為肝藏血，這點和西醫(yī)的認識大體一致。前面已經(jīng)說過，人的眼睛中，黑眼球，代表肝。如果一個人肝功能差，你就會看著他的黑眼球不黑，也不亮，發(fā)烏。所以說，肝是人的魂的居所。

　　其華在爪：人伸出手來，如果指甲看著很差而沒有光澤，甚至出現(xiàn)橫豎之道，說明肝血不足。如果你讓一個人，天天熬夜，很快，就能在指甲上表現(xiàn)出來。如果一個人突遭巨大的變故，手指甲就會出現(xiàn)很深的很紋。有一個成語，叫撒手人寰，什么意思呢，就是人一死，手立刻就松開了。說明這個人的魂沒了。

　　以生血氣：這話很好懂。肝氣不足的人，就會感覺有氣無力的。

　　其味酸，其色蒼：肝主酸味，或者說，酸味入肝;色蒼，蒼，青色，主肝主青色。

　　此為陽中之少陽：比起太陽的發(fā)動機心來說，肝雖然也具有一定的動力，但因為主藏血，所以，被稱之為陽中之少陽。）

　　無論是手上，還是臉上、腳上的信息，全都位于肢體的末端，也就是離心臟最遠端，它們的氣血供應如何，可以直接反映人體的血供狀況，算是微循環(huán)吧，也正因為如此，被歷代的醫(yī)家所重視，所謂的“望而知之謂之神也”，說的就是這個。那看指甲，究竟看什么呢？主要是看半月痕。

　　說起半月痕，也就是大家說的小月牙，這個東西，大了不行，小了沒有更不行，顏色以奶白色最好，與周邊界線分明最佳，先給大家上一張標準圖吧：

　　雖然西醫(yī)大都否認半月痕與健康的關系，認為是無稽之談，但中醫(yī)在長期實踐過程中發(fā)現(xiàn)，它們之間的關系還是非常密切的。不信，你就看看你周圍的人，凡是你認為健康的，身材好的，氣色好的，半月痕一定漂亮;反之，那些看起來就是病殃殃的人，半月痕一定也不好，并且絕大多數(shù)的年輕人的半月痕，都比年齡大的要好。

　　我在十多年的臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人，很多人的半月痕都很小，甚至一個都沒有，這些人大都寒濕重，比如下邊這位男士，甚至大拇指上都沒有，它的案例分析，寫在了《東莞培訓之④睡地板惹的禍》這篇文章中，詳情大家可點出觀看：

　　無獨有偶，下面這位女士，同樣也沒有半月痕，她的案例分析寫在<東莞培訓之②幾近健康的舌苔>一文中，詳情大家可點擊觀看

　　半月痕，在一定程度上代表著人體的陽氣狀況，生活在南方的人，由于生活環(huán)境多潮濕，再加上吹空調(diào)，因此大多寒濕重，陽氣被完全壓抑了。

　　那么，半月痕大了，是不是就好呢？非也，大了也有問題：

　　上面三個案例，全有甲亢，心動過速，北京這個49歲女的案例分析，我寫在了《49歲血瘀女一身的病根源在哪？》一文中，大家可點擊觀看。

　　半月痕，小了是寒癥，大了是熱癥，邊界不清的就更麻煩了，大家看下面這個案例，我寫在了《29歲噴漆工腹脹失眠便秘》一文中，大家可點擊觀看。

　　這個小伙，半月痕雖然比較大，但大家看顏色就會發(fā)現(xiàn)，邊界模糊，半月痕外邊的顏色不是粉紅色，而是灰白色，整個人的舌苔白厚膩。

　　所以，大家對比前面那些正常的半月痕就會發(fā)現(xiàn)，凡是你看著不那么漂亮的，多少都有問題。當然，具體的，還要結(jié)合手診、面診等綜合來判斷，需要說明的，多數(shù)人的半月痕都不達標。

　　那有人問了，怎么才能讓小的、消失的半月痕變大呢？前面已經(jīng)說了，半月痕小，主要是身體陽氣被閉住了，所以動則生陽，如果你可以經(jīng)常做有氧運動，跑步、騎行等，通過出汗，可以將身體的寒濕代謝掉，陽氣自然就升發(fā)了，你會發(fā)現(xiàn)，消失的半月痕回來了。當然，多吃些熱性食物，比如羊肉，也會提升半月痕，這個變化還是很明顯的，基本上天天都在變，比如你熬一夜，你的半月痕就會變小，不信你就每天拍個照片，然后對比觀察就可以發(fā)現(xiàn)這點。

　　那位看官問了，我人比較懶，我也不太愛運動，咋辦？其實，也有辦法，你家里買一個按摩椅，是那種帶導軌的，3000元以上的，用零重力模式，按摩1~2組，20~40分鐘，你就會現(xiàn)，半月痕會保持的非常好，究其原因，是因為后背主人一身的陽氣，按摩椅主要按摩的部位就是后背，這些地方，人體一般自己整不了，又不方便天天去做按摩，所以，通過按摩椅按摩，還是很不錯的。我反正是天天中午吃完飯后就按摩一次，效果不錯。大家可以參考我寫的這篇文章《奧克斯LS-S10按摩椅深度評測》

　　而那些半月痕大的，界線模糊的，就需要具體問題具體分析了，多半身體都有很多的問題，陽有余而陰不足。

　　總之，人體的指甲，能看出很多的問題，今天重點就說說半月痕，以后有機會再和大家說說其他方面的健康信息。